斷奶後胸部會變小嗎

現在的家庭，基本上都是一個家裡只生一胎，而這一個寶寶就是全家人的希望，為了讓寶寶的身體免疫能力更好一些，很多寶媽都會選擇母乳餵養寶寶。但是很多寶媽在餵養寶寶的時候，都會非常擔心乳房會下垂，還有就是給寶寶斷奶之後，乳房會縮小。那麼，到底斷奶後胸部會變小嗎？

按照正常的理論來說，斷奶之後因為沒有乳汁的填充，乳房確實是會有變小的情況發生，不過也有一些女性在斷奶之後乳房並沒有多大的變化，這主要是因為平時注意乳房的保養。斷奶後胸部會變小嗎？

斷奶後出現胸部變小的問題是比較正常的生理現象，因為哺乳時間過長，卵巢功能恢復比較慢就會出現女性雌性分泌過少，這時候就會出現胸部變小的問題。

由於哺乳期身體消耗大，加上帶孩子辛苦，使體內儲備的脂肪大大減少，體形變瘦，也使乳房發生萎縮。

從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加後的乳房會明顯下垂。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼託的款式。

斷奶後胸部會變小嗎之胸部護理

1.餵奶姿勢要正確。哺乳時，應兩個乳房交替餵奶，每次時間不超過20分鐘。

2.一定要調理好飲食，多吃些營養豐富且含有足量動物脂肪和蛋白質的食物。

如何緩解斷奶後胸部變小狀況

健胸操，是最有效、最經濟的方法。通過增大胸肌的方法增大胸部。產後若及時進行胸部肌肉鍛鍊，能使乳房看上去堅挺、結實、豐滿。但健胸運動需要長期堅持，效果才明顯。洗澡的時候先用熱水洗胸然後換冷水洗下，會有一點效果的。

瞭解了斷奶後胸部會變小嗎，也知道了如何做可以避免乳房在斷奶之後變小，希望各位寶媽在平時的時候就要注意，多做一些對於乳房保健有好處的事情，這樣就可以儘可能避免斷奶只會乳房變小的情況發生，希望各位寶媽可以注意。