膠原蛋白肽的功效與作用 你知多少？

有些人面板之所以好就是因為她含有的膠原蛋白多，膠原蛋白對面板有很大的作用。女生想要保持青春靚麗當然少不了膠原蛋白肽的功勞，那麼膠原蛋白肽都有哪些作用和功效呢？

1、改善面板彈性

面板中的膠原蛋白對於保持面板的彈性有著很大作用。一系列的動物實驗充分證實，膠原三肽有著非常強的面板滲透性，不僅能滲入面板的角質層，而且能滲透入面板的表皮層，真皮層及毛髮/毛囊中。

2、保溼作用

膠原肽和膠原三肽都具有保溼的功效，由於CTP既含有分子量小的部分，又含有分子量大的部分，所有它不僅有護膚作用，而且更為明顯和穩定。應用阻抗儀測定電導度值來測試角質層的水分含量，結果很明顯，CTP的應用不僅可以保留水分，而且使其水分含量增加，起到很好的保溼作用。

3、改善面板皺裂

通過在受試者的前腕屈側部製造皺裂模型，每日在這些部位兩次塗抹CTP溶液，連續一個月之後，發現CTP可有效改善面板皺裂現象。

4、保護關節和筋腱

筋腱和關節中的軟骨使人體能夠活動自如，它們的主要成分是膠原蛋白。因此補充膠原蛋白肽使筋骨保持柔軟和彈性，強化它們在運動摩擦時的潤滑度、降低關節炎發生率、可避免關節退化症。

臨床研究表明：每日攝入8克膠原蛋白肽可減輕膝或髖部骨關節病患者的疼痛，血中羥脯氨酸濃度升高。

5、提高睡眠質量

膠原蛋白肽能夠改善焦慮、失眠狀態，治療神經衰弱。約翰·諾瑞斯博士實驗報告中顯示膠原蛋白對睡眠有很好的作用，據中國食品報載，醫學科學家發現膠原蛋白對治療神經衰弱亦有明顯的作用。

6、豐胸

乳房主要是由結締組織和脂肪組織構成，挺拔豐滿的乳房依靠結締組織的承託。膠原蛋白是結締組織主要成份，與糖蛋白交織成的網狀結構，產生一定的機械強度，承託人體曲線，體現挺拔體態。