紅棗泡開水喝有什麼作用

紅棗泡開水喝，其實是現在人們比較熟悉的一種茶飲， 因為紅棗本身就是大家比較熟悉的一種食品，它可以幫助我們補氣養血，健脾益胃，而且不管是男性還是女性，都可以放心的食用，紅棗泡開水喝，也可以更好地吸收其中的營養，那麼下面就為大傢俱體來分析一下，它的功效。

1. 健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、 白朮共享，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。

2. 補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺醫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

3. 養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

4. 緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。

上面就是關於，紅棗泡開水喝的幾大功效介紹，看了上面的介紹之後，那麼大家應該知道，它可以給我們帶來的好處了吧，在平時工作或者生活當中，都可以給自己泡上一杯紅棗水，其實在無形當中，它已經可以給你的身體，帶來了很大的好處。