山楂紅棗枸杞泡水喝了有什麼好處

山楂、紅棗、枸杞都是很好的藥材，各自都有著很高 的藥用價值，若是將這三樣東西放在一起泡水的話會有什麼好處呢？首先紅棗還有枸杞是能夠幫助補血養陰的，而山楂能夠幫助開胃，這些放在一些泡水喝對人身體是很有好處的，能夠滋養補益。對於健脾補腎有一些幫助。如果患有腦血拴的話，平常喝一些這個對於治療疾病也有好處。

可以補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的症狀。紅棗，補益脾胃，養血安神，益氣生津，滋補肝胃，降膽固醇。枸杞，明目，尤其是適合我們這類整天呆在電腦前的人食用。山楂，可消食積、散淤血、驅絛蟲、止痢疾，並可強心、改善微迴圈，擴張血管和降血壓、降低膽固醇等。紅棗枸杞山楂茶做法：通常是枸杞茶 ;材料； 紅茶3克、 枸杞12克。 做法 ;將兩種材料放入杯中，以沸水沖泡。

山楂、大棗可以補益脾氣的，枸杞可以滋腎陰和明目的。在一起喝的話可以補脾腎的。

這三樣放在一起泡水還有著幫助降血壓降血脂的作用，對於一些老年人來說很不錯。不過有一點要注意，喝這個的時候也是需要注意用量的，任何東西都要食之有量，不要暴飲暴食，還有女性在月經期來臨的時候注意不啊喲喝這個太多。