阿膠固元膏的有營養價值和做法

還在為吃什麼來養氣補血而發愁麼？還在為美容養顏而鬱鬱寡歡麼？現在你不用發愁了，因為真正的福利來了，你可以嘗試一下阿膠固元膏，體驗一下它那驚人的成效吧，以下就是為大家介紹阿膠固元膏的營養價值和它的做法吧！

阿膠固元膏，中醫糕類藥膳。因為類似於糕點，故也可稱為阿膠固元糕，具有養氣補血、美容養顏、滋陰潤肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等多重功效，系中醫治療血虛的首選之品。用於氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食慾不振及貧血。阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕，味道好，營養全，方便攜帶。長年吃阿膠糕對女士有非常好的美容效果，頭髮烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補血效果好，可以減緩衰老。

適用人群

1.手腳冰涼：氣血不足，體質虛弱，手腳發涼。

2.面無血色：臉色發白、發黃，黯淡無光。

3.失眠憔悴：失眠、多夢，睡眠質量不高。

4.衰老加速：長期缺血導致機體功能衰退，免疫力下降。

5.更年期婦女：補血，調經，安神

食材明細

阿膠500克

elelen阿膠糕

冰糖500克

紅棗200克

核桃500克

芝麻500克

枸杞75克

黃酒500克

做法

1將阿膠和冰糖敲碎 打成粉末備用。

2鍋內加黃酒加熱 黃酒煮沸後將阿膠和冰糖粉末倒入鍋內攪拌均勻。

3將去核紅棗放入鍋內煮30分鐘，把阿膠充分的煮進紅棗裡，紅棗煮的很飽滿呈圓形時即可。

4把核桃、芝麻、枸杞倒進阿膠鍋內攪拌均勻。

5把鍋內的食材盛在一個內壁抹了香油的容器裡壓實。

6自然晾乾後（大約10小時完全乾透），即可切片食用。

朋友們，上面就是為大家介紹的阿膠固元膏的營養價值和做法了。當然我們平時也可以吃這個，可以美容養顏的哦。希望大家能夠嘗試一下，並且我也真心希望能夠幫到大家，祝大家生活愉快！