榴蓮對胃有些什麼好處

榴蓮對胃有好處嗎？相信很多經常吃榴蓮的人都會有這方面的疑問，因為榴蓮好吃，很多吃在吃的時候都會有超量的現象，因為好吃，吃著吃著就會忘記了，那麼這個時候最承受不了的就是我們的胃部了，因為吃下去的所以東西都是要經過胃部的，如果吃太多的話，那麼胃部顯然是接受不了的，下面我們來看看這個榴蓮對胃到底有好處嗎？

水果之王。榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有 多種維生素等，營養相當豐富。榴蓮健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。

病後及婦女產後可用之來補養身體。

特別提示

成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。

因榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。

但是信用榴蓮要注意以下方面：

健康紅綠燈

一次不可多吃，每天不不應超過100G。榴蓮營養豐富，腸胃無法完全吸收會引起上火。榴蓮富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕。榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。 它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。

不可與酒同吃 ：酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，宜小心食用為妙

儘量少吃！每天不不應超過100G.榴蓮營養豐富，腸胃無法完全吸收會引起上火.榴蓮富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕.榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食. 它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃. 關於淺表性胃炎吃什麼好，飲食上調養總原則：無刺激性，含低纖維質，易於消化，具有足夠營養的飲食;少食多餐;進餐時要放鬆，保持心情愉快淺表性胃炎的發病多與飲食因素有關，如長期飲用烈性酒，濃茶，咖啡，過量的辣椒調味品以及攝入過鹹，過酸與過粗糙的食物反覆刺激胃粘膜.更重要的還有不合理的飲食習慣，飲食不規律，暴飲暴食等或由於蛋白質和B族維生素長期缺乏使胃粘膜變性.

所以說，我們在吃榴蓮的時候要特別的小心，榴蓮的營養價值再高，我們吃的時候都是要注意用量的，不然我們的胃部損傷很大，特別是一些有胃病的人，經常吃榴蓮就要注意了，胃部患者一次性吃榴蓮不宜過多，還要注意，榴蓮還會給慎重帶來很大的負擔，一般人吃榴蓮是沒事的，但是患有腎病的人最好是不要吃榴蓮。