吃青椒上火嗎？青椒的營養價值有哪些

擁有健康的身體我們的生活質量才能得到提高，日常生活中越來越多的人也意識到了，所以對飲食的要求也非常的嚴格，我先知道吃青椒會上火嗎？

青椒的營養價值

青椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率。

吃青椒上火嗎

會上火，因為裡面含有辣椒的成分。

上面就是對吃青椒會上火嗎的介紹，通過了解之後我們知道青椒的營養價值非常的豐富，但是一定要結合自己的身體情況去食用。