生薑加蜂蜜泡茶的作用

現在很多人都喜歡養生，很多的養生方式都被人們廣泛流傳。無論是茶類還是飲食類都很受人們的歡迎。現在很多的茶類都被髮明出來，很多的材料相結合的話是會有大於本身的功效，所以人們多是選擇這種形式的養生。但是大家都知道具體的功效嗎？讓小編來給大家介紹下生薑加蜂蜜泡茶的功效吧。

蜂蜜生薑茶是採用蜂蜜和生薑製成的一種飲品，有驅寒暖宮、緩解痛經、暖胃、瘦身的作用。

做法

生薑100克、菊花20克、蜂蜜100ml

1、生薑洗淨後去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過薑片大約3釐米，用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮半小時;

2、待薑片出香味，湯水變黃後，放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻;

3、最後在鍋中加入蜂蜜充分攪勻，涼後即成菊花姜蜜，可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。

1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處;

2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果;

3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力;

4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果;

5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙壞，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長;

6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，能夠加快進入夢鄉速度;

7、蜂蜜還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果)。

蜂蜜和生薑本身就是對人的健康和有好處的東西，但是兩個加起來的功效會加倍，有需要的朋友可以選擇這種喝法。生薑加蜂蜜泡茶的功效是自己本身功效的兩倍。多喝蜂蜜水還能幫助通便，還能清熱，正是現在夏季所必要的。