冬瓜皮蠶豆湯的做法及功效

冬瓜皮蠶豆湯，相信很多人都喝過，這款湯的主要材料就是冬瓜皮和蠶豆，那麼冬瓜皮蠶豆湯怎麼做呢？這個問題對於想要做冬瓜皮蠶豆湯的朋友來說，是有必要去了解的。接下來本文就為大家介紹冬瓜皮蠶豆湯的做法及功效，感興趣的朋友可以接著往下看哦！

一、冬瓜皮蠶豆湯的做法

材料：冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蠶豆60克。

做法：將上述食物放入鍋內加水3碗煎至1碗，再加入適當調料即成，去渣後即可飲用。

二、冬瓜皮蠶豆湯的功效

冬瓜皮所含營養更豐富，不但具有保健價值，而且具有藥用價值。冬瓜皮含多種揮發性成分、三萜類化合物、膽固醇衍生物，又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿蔔素等礦物質和微量元素。冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫，冬瓜皮主治水腫、小便不利、洩瀉、瘡腫。常用於水腫脹滿，尤其適用於溼熱所致之小便不利等症。冬瓜皮還可治療糖尿病，倘能堅持飲服冬瓜皮湯3—6個月，可使糖尿病患者的“三多”（飲多、食多、尿多）症狀得到明顯的改善。

蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長髮育。蠶豆中的蛋白質含量豐富，且不含膽固醇，可以提高食品營養價值，預防心血管疾病。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。現代人還認為蠶豆也是抗癌食品之一，對預防腸癌有作用。中醫認為蠶豆具有健脾養胃、清熱利溼的功效。

冬瓜皮蠶豆湯能輔助治療小便不利、腳氣水腫等。冬瓜皮蠶豆湯具有除溼、利水、消腫的功效，因此適用於肺癌有胸水者。

以上就是關於冬瓜皮蠶豆湯的做法及功效的相關介紹，從上文可以看出，冬瓜皮蠶豆湯的做法是非常簡單的，估計大家一看就會了。關於冬瓜皮蠶豆湯的功效，上文做了比較詳細的介紹，相信大家對於冬瓜皮蠶豆湯的功效多多少少有點了解了。因此，大家看在冬瓜皮蠶豆湯功效如此強大的份兒上，可以在平時適當多吃點冬瓜皮蠶豆湯哦！