吃杏仁對孕婦有什麼好處呢

孕婦在懷孕期間適當的吃一些杏仁對於將氣以及止咳平喘等是有幫助的，但是你們應該要知道杏仁這種東西是不能食用太多的，主要是因為杏仁有毒，並且酸性太重，有可能會造成流產等症狀，希望你們可以引起重視，避免杏仁對孩子造成傷害。現在就讓我們一起來了解一下吧。

杏仁有降氣、止咳、平喘、潤腸通便的功效。對於預防孕期便祕很有好處。但是中醫認為杏仁有小毒，不宜多食。 懷孕期間以下食品不宜吃： 桂園：婦女懷孕以後陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂園雖有補血安神，養血益脾之效。

杏仁有降氣、止咳、平喘、潤腸通便的功效。對於預防孕期便祕很有好處。但是中醫認為杏仁有小毒，不宜多食。 杏仁：杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁。堅果類的，多吃核桃和榛子之類的，對胎兒的腦神經發育有好處的。杏仁是堅決不能吃的哦，因為杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，所以孕婦應禁食杏仁。

杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循產前宜清”的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使組織窒息而死亡，小兒食用7—10個杏仁即能致死，故為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦禁食杏仁。

通過這篇文章對於吃杏仁是孕婦是有好處也有壞處的介紹，相信孕婦們應該都知道如何去利用杏仁這種東西了吧。我們想要在生活中食用杏仁是可以的，但是我們要知道杏仁這種東西不要吃太多，你們還是要注意飲食均衡，多吃一些魚類以及蔬菜。