紫菜湯應該如何製作比較好喝？

紫菜是我們日常生活中經常食用的食材之一，尤其是夏天，每日三餐大多數人都會選擇很紫菜湯。紫菜含有營養物質都非常的高，有蛋白質以及其他的維生素以及微量元素是也是非常高的。而且紫菜湯做起來既簡單又美味。可能是因為經常食用尋常的做法已經滿足不了大家了。今天小編就來為大家介紹紫菜湯的其他做法。

做法一主料：紫菜、雞蛋、蝦米

輔料：精鹽、味精、蔥花、香油

製作步驟

第一步：將紫菜洗淨撕碎放入碗中，加入適量蝦米

第二步：在鍋中放入適量的水燒開，然後淋入拌勻的雞蛋液

第三步：等雞蛋花浮起時，加鹽、味精然後將湯倒入紫菜碗中、淋些香油即可。

做法二雞蛋一枚，紫菜15克，食鹽適量，雞精少許，香油2滴，香蔥少許，胡椒粉少許

製作步驟

1.雞蛋打入碗中，攪拌至起泡沫，備用;

2.鍋內倒水燒開，放入紫菜，攪拌至散開，稍煮片刻。

3. 蛋液順著筷子倒入，加入調料即可。

喝湯一直是人們比較傳統的一種飲食方式，而且不同的湯給我們帶來的保健效果也是不一樣的，所以當我們想要製作出比較美味的靚湯的時候，一定要注意一下自己的身體情況，更適合喝哪種湯。

香油紫菜湯，治便祕。將紫菜放入開水中煮開，再滴入香油並調味即可。紫菜中1/5是膳食纖維，

可以促進排便，香油亦有潤腸通便的作用。

紫菜海帶湯，去脂減肥。由紫菜、海帶輔以冬瓜皮和西瓜皮做成，適合體胖的女性經常飲用，可達到瘦身塑形的效果。

紫菜瘦肉湯，延年益壽。紫菜素有“長壽菜”之稱，蛋白質含量與大豆相當，還含有豐富的維生素等營養成分。其營養成分易被消化吸收，非常適合消化功能減退的老年人食用。

以上就是紫菜湯美味的做法。大家都學會了嗎？雖然超市裡都有包裝好的紫菜，但是我們在食用前還是要將紫菜放在水裡泡發一段時間。小編在這裡提醒大家，做紫菜湯的時候要少放點鹽。避免影響紫菜的效果。希望以上做法能夠對大家有所幫助，祝大家身體健康。