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紅棗姜紅糖湯怎麼做?

紅棗姜紅糖湯怎麼做?

不管是什麼季節,一杯濃濃的薑湯,一杯濃濃的紅棗湯,可以讓我們感到暖暖的,這也就是無論在哪個季節,都很舒心的原因吧!生薑可以驅寒,紅棗是補血的,這兩種東西結合在一起,一定會有更大的效果。你想在一個寒冷的冬天裡,可以喝上一杯,一定是很開心的。這裡有兩種做法,我們可以一起看看。

紅棗姜紅糖湯怎麼做?

紫蘇生薑紅棗湯

需要準備原料

鮮紫蘇葉10克,生薑3塊, 紅棗15克,先將紅棗放在清水裡洗淨,然後去掉棗核,再把姜切成片。

製作方法

第一步: 將鮮紫蘇葉切成絲、薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮,鍋開以後改用文火燉30分鐘。第二步: 30分鐘之後,要將紫蘇葉、紅棗和薑片都撈出來,然後再把棗挑出來放回鍋裡繼續用文火煮15分鐘,15分種之後,湯就做好了。

主要功用

具有暖胃散寒,助消化行氣的作用。

姜棗紅糖

材料:乾薑、大棗、紅糖各30克

做法:將前兩味洗淨,乾薑切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。

功效:具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。

這就是兩種生薑紅棗湯的做法了。不同的做法,不同的口味。兩種做法都是不錯的選擇,如果你想在冬天裡收穫溫暖,那不如為自己、為家人煮上這樣一鍋暖暖的湯水吧。

標籤: 紅糖 紅棗
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