紅棗薑湯應該怎麼做呢？

寒冷的冬季即將來臨，很多人都很怕冷，相信大家都知道紅棗薑湯能有驅寒功效，而且關於紅棗薑湯做法很多，但並不是每個人都能將紅棗薑湯做的好喝而且還有功效，所以能起到驅寒的薑湯做法是如何呢，很多人都想要了解，那麼下面小編就為大家解答，以後你就可以根據這些方法去做紅棗薑湯。

驅寒薑湯怎麼做

冬天到了，寒風呼嘯，氣溫驟降，身體素質差的朋友會感覺渾身冰涼，沒有一絲熱氣，被凍得瑟瑟發抖，這時候如果喝一些驅寒薑湯，對身體會起到很好的保護作用。那麼驅寒薑湯怎麼做呢？小編來為大家介紹幾款驅寒薑湯的做法：

驅寒薑湯第一款：紅棗薑湯

紅棗有很好的補氣養血的作用，而生薑則可以解表散寒，兩者在一起熬製，做成紅棗薑湯。怕冷的人經常飲用，可以有效祛除體內的寒氣溼毒，改善冬日裡手腳冰涼的狀況。

製作紅棗薑湯的時候，應將生薑去皮切片，將大棗去核清洗乾淨，然後將兩者放入容器內，加入適量紅糖，慢火熬製半個小時。飲用的時候可以吃掉紅棗，薑片也可以吃，如果實在不喜歡吃薑片，也可以扔掉。

驅寒薑湯第三款：紅糖薑湯

冬天天氣寒冷，身體抵抗力差的人很容易傷風感冒，可以多喝一些紅糖薑湯來驅寒防感冒。紅糖薑湯很容易製作，準備三十克紅糖，十克生薑，將生薑放入水中，然後再放入紅糖，熬製15分鐘，趁熱飲用，能夠驅除體內的寒氣。

據醫生介紹，紅糖薑湯不僅可以治療風寒感冒，還可以有效減輕女性朋友的痛經症狀。

以上就是小編為大家介紹的幾款薑湯的做法，需要注意的是晚上最好不要多喝，因為紅棗可能會讓你的身體變胖，而晚上喝生薑水會對胃部造成傷害，所以希望你能夠注意好，平時被雨淋過之後也可以適當的喝一些來驅寒暖胃，這款茶也很適合女生喝哦！