紅豆薏米湯有哪些效果呢？

紅豆薏米湯是一道非常養生的飲品之一。不僅做法簡單而且美味的食物。最重要的是紅豆薏米湯還是減肥的最佳飲品呢。所以廣大愛美的女性要記住啦。既能達到減肥的效果又能達到身體所需的營養呢。那麼紅豆薏米湯有什麼效果呢？現在就讓小編帶著大家來了解一下吧。

紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皁素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。

薏米和紅豆的“消腫”作用。不要以為腫就是水腫。現在的今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。

薏米和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效;經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療;

薏米紅豆具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。使面板光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及面板粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。

薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。

紅豆薏米湯還具有治療溼邪的效果，很多人都把紅豆薏米湯當做茶來喝呢。怎麼樣，大家多紅豆薏米的效果有所瞭解了嗎？雖然這道湯對我們的身體有很好的效果，但是小編還要提醒大家不要多喝，否則會對身體有影響。大家還不趕快嘗去嚐嚐吧。