流產燉雞湯的做法

我們都知道，女性在產後的身體是需要大補的，如果身體方面不僅可滋補的話，那麼對一個女性來說傷害很大，身體還不容易康復，女性在生產了之後氣血比較虛弱，因此身體方面也更加的虛弱，還感覺整個人看起來都沒有什麼力一樣，當女性流產之後必須要多好此點營養的食物來該這樣的症狀，那麼流產燉雞湯的做法有哪些？

材料

老母雞1只，香菇6朵，紅棗6顆，枸杞1把，玉竹1把，當歸6片，黃芪3片，普通小人蔘3根，熟地黃1粒，生薑6片，料酒1湯匙

做法

1、把香菇用溫水泡發，剪去根蒂，泡發後的水沉澱後取乾淨的部分備用

2、輕輕清洗各藥材，中藥材在晒制的過程中都會沾上灰塵泥沙

3、把母雞放入鍋內，倒入足量清水沒過雞身，大火燒開然後用勺盛出血沫倒掉

4、把料酒倒入鍋內，然後放入清洗過的藥材;水開之後放入泡發過的香菇，再將之前泡香菇的水倒入鍋內，蓋上鍋蓋用文火熬製2—3小時，食用前調入少許鹽即可

小訣竅

1、因為是補氣血的湯，所以千萬不要使用大蔥，如果怕有腥氣，使用料酒去味

2、這些藥材可以在中藥材店買到也可以在超市的乾貨區買到

3、老母雞的營養價值比普通母雞高出很多，但較難買到，老母雞的屁股會比普通的雞大許多，但熬製的時候時間也更長;煲這道湯也可以選用烏雞來代替

清燉烏雞湯的做法

原料：烏雞1只(約800克);香蔥2棵;生薑1小塊 調料：料酒2小匙(6克);精鹽2小匙(6克);味精1小匙(3克)

做法：

1.烏雞宰殺洗淨，放沸水中焯水，除去血水;

2.把烏雞、料酒、香蔥、生薑放入砂鍋內，用大火燒開後，改小火燉2 小時，加入精鹽、味精即可。 特性：湯汁鮮美，雞肉香嫩。 提示：烏雞營養豐富，尤其適合女性食用。

用到上面這些方法來製作雞湯的話，那麼都是很適合在產後的女性朋友們吃的，產後女性的身體是相當虛弱的，如果這個時候不吃雞湯 來補一補的話，那麼身體肯定是很不好恢復的，當讓自己身體恢復的時候也不是隻有吃雞湯才有效果，產後也要吃其他有營養的食物，這樣身體才更容易康復。