肝膽溼熱不能吃這些東西

肝膽溼熱不能吃這些東西

肝膽溼熱是因時氣疫毒、溼熱、寒溼等外邪侵襲，或飲食失節，嗜酒無度，誤食毒物，或勞倦內傷，以致疫毒滯留，寒溼阻遏，溼交蒸，氣滯血瘀及肝脾胃功能失調，膽失疏洩而膽汁泛溢，出現以面、目、身膚髮黃，小便黃赤為主要特徵的症證。所以，做好飲食調理很重要。以下幾種食物肝膽溼熱患者應禁食：

1、胡椒

凡溼熱型之人忌食之。《本草綱目》雲：“胡椒，大辛熱，純陽之物。辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚。”《隨息居飲食譜》也認為：“多食動火燥液，耗氣傷陰”。多食易增劇病情，助長溼熱之邪，不易退去。

2、龍眼肉

甘溫果品。《本草匯言》說它“甘溫而潤，恐有滯氣”。溼熱性應多食清淡利溼之物，龍眼肉滋膩助熱，不利溼熱之邪的排洩，故不宜食。

3、人蔘

性溫，味甘，為溫熱性補氣強壯食品，有助熱上火動血之弊。之人多以溼熱之邪為患，尤其是急性之人，多屑中醫熱證、實證，宜吃清淡利溼之物，忌吃溫熱補益之品，尤其是人蔘，甘溫助火，應忌食。

4、羊肉

性溫，味甘，之人多為內有溼熱，燻蒸肝膽，膽液外洩而發黃。《金匱要略》中早有告誡：“有宿熱者不可食之。”之病屑“內有宿熱”之疾，法當忌食。《隨息居飲食譜》也早有告誡，認為“疸病均忌”。

5、雞肉

性溫，味甘，多屬肝膽溼熱內蒸，飲食宜清淡不宜溫補。《醫林纂要》認為雞肉“肥膩壅滯，有外邪者皆忌食之。”實際上內外有實邪者皆當忌食，清代食醫王孟英就明確告誡：“疸症忌之。”

6、雞蛋

性平，味甘，為高膽固醇食物。《隨息居飲食譜》中認為：“多食動風阻氣，……疸、痞滿，皆不可服。”因此，溼熱型及寒溼型皆不宜食。

另外，肝膽溼熱患者還應該忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、蔥、韭、生薑等辛辣之品，忌食糯米、大棗、荔枝等黏糯滋膩之物；忌食馬鈴薯、豆瓣等易致脹氣的食物；也忌食動物油、肥肉、狗肉、海魚、蝦子、以及黃芪、紫河車、黃精等補益之品。忌食螃蟹、螺螄、蚌肉、柿於、香蕉、蓴菜、生地瓜、生菜瓜、苦瓜等生冷性涼食物。

那麼肝膽溼熱吃什麼好呢？肝膽溼熱患者應清淡飲食，儘量少吃肥甘油膩，可配清熱利溼食療輔助治療，下面推薦幾種食療方，一起來看看吧。

清熱利溼食療方

1、蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包紮），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、豬肝1付，菊花30克（用紗布包好），共煮至肝熟，吃肝喝湯。

3、石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、川貝母10克，搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

5、豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。