米粥怎麼煮好吃又營養

多穀米1杯、南瓜適量、枸杞子適量。

取一杯多穀米，反覆淘洗乾淨。南瓜去皮去瓤，洗淨切丁。

鍋中加入適量的水，大火燒開，水開下入淘洗乾淨的多穀米和南瓜丁，大火燒開，小火煮至黏稠。

加入洗乾淨的枸杞子，再煮一分鐘關火。