銀耳不出膠和出膠的營養區別

銀耳不出膠和出膠的營養是沒有太大區別的。只是煮透的、出膠的銀耳的營養能更好地被消化和吸收，更能提高營養物質的利用率。在口感上，出膠的銀耳也比不出膠的軟滑、黏膩一些。這些煮出來的膠就是銀耳中含有的天然植物性膠質元素。

銀耳絕大多數種類都生於各種樹木的原木上。銀耳屬中溫性真菌，銀耳培養過程離不開伴生菌絲香灰菌，其混合的菌絲體不耐高溫，但是可耐低溫。

強烈的直射光不利銀耳菌絲的萌發及子實體的分化，散射光能促進孢子萌發和子實體分化。提供適當的散射光，銀耳既白品質也更優質。

銀耳是一種好氣性真菌，菌絲萌發對氧氣需要隨菌絲量增加而增加。耳大氧多、耳小則氧少，氧氣充足時子實體分化迅速。若在缺氧狀況下，菌絲則生長緩慢，子實體分化較遲緩。