對生活失去信心,感覺自己很壓抑怎麼辦
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要平常心對待。
1、人可以一時的頹廢,但不能永遠頹廢,生活中總是處處充滿挑戰,與其整天鬱鬱寡歡,還不如來點實際的;
2、想辦法改變現狀,讓別人幫你也行,不要給自己太大的壓力;
3、學會通過其他方式發洩,比如健身,來一場旅行,和朋友多聊聊;
一定要堅持下去,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管人生怎麼樣,都會是精彩的,加油吧。
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