馬拉松一般跑多長時間

1、全程馬拉松距離42.195公里，半程21.095公里。對於全程馬拉松完賽時間要求從2小時40分到8小時不等，不限時的不算在內。

2，全球馬拉松普通標配時間其本為6小時，國內馬拉松賽事也不例外，當然北上廣重等口硬不錯的寒事關門時間為6小時15分鐘。要想順利跑完，拿到心儀的小獎牌，對於6小時關門的賽事來說，配速最少得達到每公里8分32秒，而6小時15分關門的賽事，配速每公里最少得8分53秒。

馬拉松：

馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。