吃烏頭魚有什麼營養價值 家庭生活 關注:4.3K次 烏頭魚熱量為119大卡(100克可食部分),其中含有豐富的優質蛋白質、少量不飽和脂肪酸,以及維生素A、維生素E、硫黃素、煙酸等微量元素,以及鈣、磷、硒、鎂、鉀、鈉等營養成分,具有不錯的營養價值,屬於一種高蛋白、低脂肪的魚類食物。 標籤: 魚有 烏頭 營養價值 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shkpb.com/baike/jiating/omnrro.html