刮痧後多久可以洗澡

3到6小時後。

刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使面板區域性出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等"出痧"變化，從而達到活血透痧的作用；進行刮痧後不能馬上洗澡，3到6小時後可以洗澡，如果出痧比較嚴重，建議六小時後再洗澡，如果刮痧後的面板出現破損的情況，那麼就建議暫時不要洗澡，等面板傷口癒合之後再洗澡。