刮痧後可以游泳的嗎

隨著現代社會人們的工作越來越忙碌，很多朋友為了獲得更高的報酬，所以他們都會夜以繼日地進行工作。而長期的工作壓力也會讓他們的身體遭受一些侵害，從而出現一些亞健康的狀態，所以他們都會運用刮痧來緩解身體的不適。因此刮痧後可以游泳嗎？面對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起進入到下面的學習內容。

第1個是：拔罐刮痧後，一般在二小時後就可以洗澡。第二個醫生說的，是：刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須待面板毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴。刮痧4——6小時後方可洗澡。第三位建議：一般情況下建議5-10小時之後洗澡，但如若是健身出汗或是夏天天熱則應特殊處理，應立即洗澡，儘可能熱一點的水沖洗，然後換上乾淨的衣服，多穿一點，好好休息一下！這第三個答案就是我比較趨於採納的！

刮痧拔罐雖然會讓出痧的面板看起來嚇人，其實正常情況下表皮並沒有任何損傷。在寒冷季節治療時注意不要感受風寒，而且只要沒有什麼不正常感覺、水溫不是過低，之後一兩個小時就可以洗澡、游泳(時間長短因人而異);而現在是夏天，刮痧拔罐後稍事休息即洗澡、游泳一般也是沒什麼問題的。

當然，假如出現因為刮痧板或操作技術太差等原因造成刮破面板，或因留罐過久拔出水泡等意外情況出現，最好待皮損處癒合後再洗澡游泳，以防止感染。

相信通過上述我們大家的學習，有關刮痧後可以游泳嗎，廣大朋友們心中也已經有了更深刻的理解和更準確的答案。當然我也想再告訴大家的是，首先我們必須要明確的知道哪些人群適合進行刮痧，然後也要清楚的知道刮痧的標準動作和方式方法，並且一定要明確刮痧的一些禁忌。