冬天當季水果

有：橘子、橙子、柚子、山楂、獼猴桃、楊桃、柿子、梨子、釋迦、冬棗、香蕉、蘋果、甘蔗、木瓜、櫻桃番茄、石榴、馬蹄、黑提子、人心果、無花果等。

橙子，橙子的花期是4月至五月，果期是十月至十一月，橙子的形狀大小不一，果中含有豐富的維生素C和類胡蘿蔔素，能增強免疫力。

山楂，又有山裡紅的別稱，山楂的果肉薄，果核硬，口感略帶酸澀，山楂的含鈣量是冬季水果中最高的，山楂還可以有消滯的作用。

獼猴桃，有著水果之王的美譽，獼猴桃的果肉含有豐富的維生素，深受許多人的喜愛，但由於獼猴桃性寒，建議體質寒涼的女性少吃。