紫米黑米可以一起煮嗎 家庭生活 關注:1.34W次 可以。紫米味甘、性平。富含蛋白質、糖類、B族維生素、鈣、鐵、鉀、鎂等營養成分;而黑米味甘,性溫。含蛋白質、脂肪、糖類、B族維生素、維生素E、錳、鋅、銅等營養物質,兩者在性味以及成分上均無相剋衝突,可以搭配同煮。另外像紅豆、紅米、綠豆、百合、黑豆、紅棗都是可以與之一起燉煮。 標籤: 紫米 黑米 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shkpb.com/baike/jiating/xdpo20.html