艾葉泡腳後還可以艾灸嗎 艾葉泡腳可以除溼嗎

艾葉泡腳是很常見的一種養生方式，對於體內溼氣比較大，或者身體有亞健康的朋友們，就可以通過艾葉泡腳來改善。那麼，艾葉泡腳後還可以艾灸嗎？一起來看看本站帶來的解答吧！

全文目錄

1、艾葉泡腳後還可以艾灸嗎

2、艾葉泡腳可以除溼嗎

3、艾葉泡腳有什麼禁忌

艾葉泡腳後還可以艾灸嗎

若有需要的話，可以艾灸。

泡腳和艾灸是兩種不同形式的養生保健行為，艾葉泡腳是用艾葉進行腳部浸泡，艾灸是在身體穴位上進行區域性養生，兩種行為是不一樣的，若有需要的話，可以在艾葉泡腳一個小時後進行艾灸，艾葉性質溫和，有溫中散寒的作用，用艾葉泡腳之後，最好是休息休息，一個小時後再進行艾灸會更好一些。

艾葉泡腳可以除溼嗎

有一定的除溼作用。

艾葉在中醫裡面是一味性質較為辛溫的中藥材，應用艾葉有溫陽行氣、散寒除溼的作用，在用艾葉泡腳之後，下肢會有一種溫熱的感覺，可以有效的祛除體內的溼寒之氣，另外，在腳部有一個穴位叫湧泉穴，湧泉穴是腎經穴位，在中醫裡面：腎是主水運化的，腎經和水溼代謝是直接相關的，用艾葉泡腳可以起到促進體內溼氣排出的作用，有利於健康。

艾葉泡腳有什麼禁忌

1、體內火氣較大者：艾葉的性質偏溫性，用來泡腳的話會增加人體的熱氣，因此對於一些本身體內火氣較大、容易上火的人群來說，是不適合用艾葉來泡腳的。

2、心腦血管疾病患者：在用艾葉泡腳的過程中，全身的血液會向下肢湧去，從而會加重心臟和大腦的負擔，因此對於一些本身患有心腦血管疾病的患者來說，是不建議用艾葉來泡腳的。

3、糖尿病：對於一些患有糖尿病的患者來說，其面板感受外界溫度的變化是比較遲緩的，因此對於此類人群來說，建議最好是在家人的幫助下用艾葉來泡腳。