番茄金針菇熱量是多少

番茄金針菇的熱量取決於具體的食材和製作方法。一般來說，番茄的熱量較低，每100克約為15-20卡路里，而金針菇的熱量較高，每100克約為70-80卡路里。如果將番茄和金針菇一起煮熟，並且加入適量的調料和油，那麼它們的熱量可能會更高。

因此，如果你想要計算番茄金針菇的熱量，可以將番茄和金針菇的總重量乘以它們的卡路里數，再將結果除以100，就可以得到它們的熱量。例如，如果你將2個番茄和2根金針菇一起煮熟，並且加入適量的油和調料，那麼它們的總重量約為100克，每100克的卡路里數分別為15-20卡路里和70-80卡路里，那麼它們的總熱量約為300-400卡路里左右。