冬季流鼻血需警惕 或是全身疾病在作祟

冬季天氣寒冷乾燥，有些人會經常流鼻血，經常流鼻血是怎麼回事呢？流鼻血怎麼處理才比較好？一起來跟小編學習下流鼻血是什麼原因引起的，又該如何止血？

冬季，由於空氣乾燥，早晚溫差大，一些老人頻頻出現鼻子流血現象，一檢查才得知竟是高血壓惹的禍。所以冬季的老年鼻出血，多數是動脈硬化、高血壓或腦出血等全身疾病的早期訊號之一。

流鼻血千萬別仰頭。專家提醒，鼻出血後，很多人習慣仰頭止血。實際上仰頭止血危害大，有可能引發其他疾病。鼻出血大多發生在鼻腔前方，仰頭止血時，血會流到口腔、氣管，咳嗽時甚至會進入肺部，引起氣管炎甚至肺炎，還可能堵塞氣管，引起呼吸困難，甚至危及生命。

處理流鼻血的方法。頭部稍向前傾，使已流出的血液從鼻孔外排出，以免留在鼻腔內干擾到呼吸的氣流;如果僅是鼻黏膜破損引起的鼻子出血，病人可手捧冷水拍一下頸部，或用棉球、衛生紙等塞住出血鼻腔，一般塞5分鐘即可;如果出血量較大或較猛，用上述方法仍不能止血，或是因鼻黏膜乾燥之外引起的鼻出血，要及時到醫院就診，做進一步處置。

流鼻血時怎樣處理？

要立即坐下，將鼻腔內血液擤乾淨，並將拇指放在出血的鼻側，食指捏住鼻頭可活動的組織來壓迫止血，一般指壓時間為5-10分鐘，指壓的力度，應該以感到鼻痛，同時讓出血者張口呼吸為宜。

鼻部可用溼毛巾或冰塊冷敷，以縮短止血時間。如果10分鐘後還是無效，應立即到醫院就診。

流鼻血不妨常吃點蓮藕

流鼻血怎麼辦呢？吃點什麼好呢？中醫認為流鼻血應常吃涼血、滋陰、清熱的食品，而蓮藕則是最好的選擇。蓮藕含有大量的澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，生食堪與梨媲美。

中醫認為，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，補血養血。蓮藕含鐵量較高，對缺鐵性貧血的病人頗為適宜;藕中含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對於流鼻血、吐血、尿血、便血的人極為適合。脾胃消化功能低下、大便溏洩者不宜生吃。

八招快速止鼻血

1、勾中指快速止鼻出血：鼻子流血時，只要自己兩隻手的中指互相一勾，即可在數十秒內止血。幼兒不會中指互勾，大人用中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。

2、 當流鼻血時：可用毛巾浸泡冷水敷前額，即可止血。

3、香油防治流鼻血：每晚睡前，用棉籤蘸點香油，塗於鼻孔內壁。

4、刺兒菜根可止鼻血：將一把刺兒菜根用白布包好把水擠出來，喝下去，鼻血會立刻止住。而且不易再犯。

5、頭微微向後傾：用手指捏住鼻樑下端，就是鼻樑骨和軟骨結合部位，保持這個姿勢5~15分鐘即可。也可以在鼻樑上壓一個小冰袋，讓血管收縮止血。不能把頭用力向後仰，這樣只能讓鼻血倒流入口中，最後還會有部分被吸入肺中，可能會引發肺部感染。

6、用手指將鼻翼向內推向鼻中隔：壓住這個區域數分鐘，絕大多數都能止血。

7、流鼻血用細繩扎住中指下部可以迅速止血：很有效果，這是武當道家方法，簡單但是理論高深摸測。

8、左鼻出血從右耳吹氣：右鼻出血從左耳吹氣，可立即止血。

結語：以上就是介紹的關於冬季流鼻血的原因以及止血的一些方法，大家都學會了嗎？要注意的是，以後流鼻血再也不要仰起頭了，那是沒用的，還有可能引起鼻血迴流！