健康小常識 哪些習慣可能招來癌症

說起癌症，每個人都非常的恐懼，在我們影響中這是最嚴重的症狀，死亡率非常的高。其實大家知道吧，癌症和我們平常的生活以及飲食都有很大的關係的，今天小編就給大家介紹下關於哪些情況可能會得癌症的健康小常識，以及癌症到底傳不傳染。

哪些習慣可能招來癌症

根據最新的調查顯示，近十年來的癌症發病率增加有7%。專家指出，人口的老年化以及我們的飲食方法的問題和缺少鍛鍊是引起癌症的主要原因。除了這樣還有哪些壞習慣會引起癌症呢？

1.愛喝滾燙飲料

《英國醫學雜誌》刊登伊朗一項研究發現，愛喝熱茶等滾燙飲料會增加食管癌危險。天津市腫瘤醫院消化腫瘤內科主任巴一教授指出，“高溫”飲食接觸消化道、口腔黏膜會使其上皮發生破損、潰爛、出血等，如果反覆受到不良刺激，可能誘發癌症。

2.常吃烤肉

挪威一項最新研究發現，大量攝入HCA(烤肉中的一種化學物質)會增加腸癌危險。專家表示，肉食一旦烤焦就容易產生致癌物，所以燉肉比烤肉更好。北京大學腫瘤醫院消化內科主任沈琳教授認為，高鹽、辛辣、燻烤都會破壞胃腸道的正常功能，損傷胃黏膜，增加癌變機率。

3.長時間打手機

世界衛生組織在早期就認為，手機致癌危險和汽車尾氣是一樣的，容易引起惡性腦部腫瘤。所以，希望大家多使用耳機或者擴音通話，儘量避免長時間打電話。

4.只愛吃肉食

無肉不歡的人，很容易發生便祕，導致體內毒素無法及時排除，長期便祕會增加腸癌危險。英國“癌症夥伴組織”醫學主管卡羅爾·西科拉教授表示，果蔬等高纖維飲食有助於加快排便，降低腸癌危險。

5.大量食用含激素肉食

研究發現，長期大量食用養殖過程中使用激素的家禽等肉食，可能會增加人體雌激素水平，進而導致乳腺癌危險增加。

6.疾病與病毒

英國“卵巢癌行動組織”專家薩拉布萊克里奇博士表示，患有子宮內膜異位症的婦女，其卵巢癌危險更高。29歲之前發生卵巢囊腫的女性，卵巢癌危險也更大。

7.愛用塑料盛食物

美國塔夫茨大學醫學院經過研究表面，塑料包裝及塑料容器中含有的雙酚A(BpA)這種物質，會增加女性朋友患有乳腺癌的機率，所以，以後我們少用這些熟料包裝。

8.長期接受激素替代療法

英國癌症研究會專家印卡·埃勃博士表示，激素替代療法是治療更年期綜合徵的有效短期療法。短時間不會增加癌症危險，長期使用的危險性還存在爭議。

癌症的早期症狀

疾病的發生，在身上都會出現一些訊號，你要注意，以下這些疾病症狀可是會有癌症危險。

很多人總是對自己的健康不負責任，而常常導致“大意失荊州”。你要注意，以下這些疾病症狀可是會有癌症危險。中醫自檢警告：這可是6大要命癌症早期症狀！

1、腰老疼，有腫塊——腎臟癌

腎臟位於後腹腔，空間很大，與此相關的疾病早期不容易發現。基隆長庚醫院癌症中心主任王正旭提醒，如果發現血尿、腰部疼痛、腹部有腫塊，就要小心是腎臟癌，應儘快做進一步檢查。此外，愛吃止痛藥或常染頭髮的人，可能是腎臟癌的高危險群，建議定期接受尿液檢查及超聲波檢查。王正旭還補充，常染頭髮除了與腎臟癌有關，也與膀胱癌有關，因為染劑會透過泌尿系統代謝，如果長期堆積在腎、膀胱，就可能刺激癌細胞病變。

2、尿頻——卵巢癌

美國癌症學會指出，女性有下腹腫脹、悶痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有飽足感、頻尿與尿急，幾乎每天出現其中一種症狀時，應快速就醫。另外，腫瘤有時可能會壓迫大腸，因此若排便習慣有改變，也是警訊之一。

3、體重突然下降——胰腺癌

如果出現上腹悶脹，或持續有不明原因的腹痛甚至是背痛，照了胃鏡或肝膽超音波都沒問題;特別是在沒有刻意節食的情況下體重莫名減輕，就要警惕胰腺癌了。

4、月經不規則——子宮內膜癌

如經血變多、更年期以後出血，或月經不規律等症狀，連續出現3個月以上，就有內膜增生等癌前期的可能。

5、久咳不愈——肺癌

許多人發現咳痰帶血，或者因胸痛、吞嚥困難等症狀而去醫院檢查時，多半已經是肺癌晚期了。如果人們有吸菸的經歷，久咳不愈，就要去醫院了。

6、感冒老不好——鼻咽癌

鼻咽癌初期症狀不明顯，很難早期發現。如果出現流鼻血和一些感冒症狀，如流鼻涕、咳痰等，卻一直沒好，或平時不常感冒的人，連續感冒，就要有所警覺，儘快去醫院檢查。謝瑞坤錶示，因為淋巴腫大而導致鼻塞或影響視力時，大多已經發展到中、後期了。

綜上所述，如果你出現以上這些疾病症狀時，可千萬不能忽視，小心癌症侵擾。自檢警告：這可是6大要命癌症早期症狀。

很多人對於癌症患者有一定的顧忌，害怕與他們相處太多，自己也會被“傳染”。癌症會傳染嗎？本專題主要為你解答癌症會傳染嗎，癌症為什麼不傳染，讓你輕鬆擺脫對癌症的困擾。

癌症會傳染嗎

很多癌症患者及其家屬都對癌症缺乏正確的認識，害怕被傳染上癌症。其實癌症並不會傳染，但是在癌症的發生和發展過程中可能與傳染疾病相關，我們可以說，有些癌症是由傳染病導致的，但是我們不能說癌症具有傳染性。

癌症為什麼不傳染

傳染，是指一種疾病從一個人身上通過某種途徑傳播到另一個人身上。傳染需要具備三個條件：傳染源、傳播途徑及易感人群。

臨床專家表示，癌症病人本身並不是傳染源。雖然家族中癌症發生聚集性較強，但是這並不是傳染引起的，主要與患者家庭遺傳及共同的致癌因素相關，如吸菸與被動吸菸，過量飲酒，吃高脂肪軟食、醃製食物、黴變食物、煎炸食物等，家庭裝潢、廚房油煙、紫外線照射等病毒感染，而家族成員對這種癌症具有易感性和易患傾向性，才會導致家族癌症發生。

癌細胞在體外很難繁殖，不能把致癌基因通過什麼途徑傳入他人體內來引發癌症。即使把癌細胞植入到他人體內，癌細胞也無法存活，因為對於個體而言，他人的癌細胞是一種異物，機體可以通過免疫系統將癌細胞殺死。此外，癌細胞脫離體內環境後，由於缺乏各種營養和特定條件，會迅速變形、壞死。

癌症防治要點

1、養成良好的生活習慣，戒菸限酒。

2、不要過多地吃鹹、辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品。

3、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

4、定期主動做防癌檢查，每個人體內都有癌基因細胞，但是不一定每個人都會得癌症。但當免疫功能低下的時候，正常細胞數量會減少，癌細胞就會增多，定期檢查能夠及時發現病情，及早治療。有腫瘤家族史的人最好一年檢查兩次身體;健康人則建議每年查一次。

專家觀點

癌症並沒有傳染性，因此不需要對癌症患者避而不見，反而應該多給予關愛和支援，幫助患者一起度過難關。此外，對於癌症的防治要注意養成良好的生活習慣，加強體育鍛煉，定期進行檢查，早發現早治療。

結語：癌症不是無緣無故就會降臨在我們身上的，肯定和我們日常生活中的一些不好的習慣有關係的。可能導致癌症出現的因素是不是我們平時也沒有注意啊，所以大家以後一定要注意細節。同時，癌症是不會傳染的，大家不要擔心。