這裡冷暖需自知 都是身體在求救

溫度對於生物來說是非常重要的，不管是外界的溫度，還是自身的溫度，外界的溫度是可以通過高科技的手段協助調節的，可是很多的時候身體內在的溫度並不是先進技術就能指揮的，而人體的溫度通常用冷和熱兩種方式來表達，這些溫度有的時候會出現哪些異常的情況呢？又是在發出什麼樣的求救訊號呢？

冷的原因

這裡所說的冷，不是指隨著溫度的降低，而感覺的冷，而是一種體質，主要的表現為，不管外界的環境是冷或者熱，身體的某些地方始終維持著一種冰涼的溫度，通常這樣的位置多見於雙腳，那麼這些症狀究竟是什麼原因呢？

1.血液的迴圈出現障礙

我們經常會用冷血來形容別人冷漠，其實更多的時候不是說的血液的溫度，而是血液供給不足，我們知道心臟的收縮與舒張是血液供給的動力，若心臟的這種動力不足，也就是心臟發生衰弱，血液就無法供應到身體末梢部位，也就是我們的手腳，從而出現手腳冰涼的症狀。

除了心臟的動力，其實血管也是輸血的主要管道，血管壁若有雜質殘留，血管就會變的越來越細，甚至有可能發生病變形成血栓，阻礙血液的正常流動，血管的收縮和血液迴流能力就會減弱，也就會出現“末梢迴圈不良”，主要表現症狀就是手腳冰涼。

關於血液，就不能不說貧血這一症狀，主要的原因就是迴圈血量不足或者是血紅素和紅血球偏低，導致血液的成分發生異常，也就會有手腳冰涼的症狀。

2.中醫認為是陽氣不足

人們的思想中一直有一個誤區，就是手腳冰涼的原因，主要是跟血液的溫度有關係，其實並不是溫度的問題，而是血液的流動狀態的問題，在中醫認為，手腳冰涼是一種“閉症”，也就是血流不通，而血液不通，還有可能是氣溫的轉涼，導致整個身體受涼，尤其是肝臟部位，一旦受寒，肝臟的造血功能也會受到影響，出現造血不足，所以供血也就不足，還會導致腎臟氧氣不足，手腳除了冰涼，還會伴有發紅或者發白的症狀，甚至會有疼痛的感覺出現。

3.特殊的生理時期引起的體內激素的變化

我們知道血對於女性朋友來說是非常的重要的，這主要與女性的特殊生理時期有關係，女性每月都會有那麼幾天需要流出很多的“血”，而且生育是女性的一生最偉大的工程之一，而這些過程中，身體中的激素都會發生很大的變化，這種變化會影響神經系統導致皮下血管收縮以及血液流量的減少，從而讓身體引發寒症，主要表現就是手腳冰涼。

除了生理和身體激素的變化，當出現精神過度的緊張，壓力過大，以及心神時常不寧的人也是手腳冰涼的高發人群。

手腳冰涼對身體有害嗎

很多人覺得手腳冰涼並不是件壞事，因為並不會影響我正常的生活，也不會有健康的威脅，這其實是一種誤區，手腳冰涼其實是體內的寒氣入侵，或者是供血能力不足或者是血流受阻，這些其實都是體虛的表現，而且身體會非常的畏寒，即使是在夏季的時候，也會出現怕冷的症狀，在天氣寒冷的時候更容易生凍瘡，另外這類人群是風溼病和胃部的疾病的高發人群。

熱的原因

同樣的有冷就有熱，是相對應而存在的，而中醫還將熱進行不同的分類，主要分為實熱和虛熱，而實熱是陽邪盛導致身體發熱，主要有肝火、心火、肺火，虛熱是陰虛導致陰不制陽，而產生虛熱。

而中醫認為人體的熱證與經絡不暢存在著關係，尤其是很多重要的部位有“低熱”的症狀，但是沒有出汗，這主要是體內的經絡執行受阻，熱氣得不到正規渠道溢位。

而經絡是氣血運輸的管道，經絡不通也就意味著氣血在體內的執行受阻，腎經的缺乏或者不順，就會出現熱症的症狀，很多的時候，這種熱症，還會伴有紅、腫。痛等症狀的同時出現。

熱症之所以會伴有疼痛、腫脹的情況，主要是因為經絡與穴位的關係，我們知道在中醫的理論當中，經絡和穴位經常被用來治療很多的疾病，而中醫認為，通而不痛，痛則不通，而疼的初發期在經，而痛則是經不通的深入，已經到達脈絡，所以是有點到面的一種擴張，在身體的一些地方出現熱症，例如頭部、四肢等地方經常會出現熱症。

結語：我們的身體不會無緣無故的跟你“鬧著玩”，很多的時候，出現的一些症狀其實都是在發出一些健康的訊號，只是看我們能不能接收到而已，就像身體的冷與熱是最常見的症狀表現了，但是卻也有健康的祕密藏於其中。