養生常識 手被燙後要摸耳垂竟是因為這個

手被燙後為什麼要摸耳垂呢？在生活中，很多人都不知道這是為什麼，其實，耳朵是人體一個比較重要的養生部位，那麼，你知道耳朵保健按摩有哪些呢？捏耳朵的好處有哪些呢？下面我們一起來看看養生常識吧！

手被燙後為什麼要摸耳垂？這麼摸還有養生功效，你也許不知道

天冷的時候大家都喜歡碰熱的東西，但是有時候手會不小心燙著，這個時候，很多人會立馬抓住耳朵來尤其是耳垂來降溫，你有沒有想過為什麼會這樣呢？

原來，人類的耳朵有散熱降溫的功能。體溫是由新陳代謝、血液迴圈等產生的。因為耳郭內有許多血管通過，而且處在身體末梢部位，迴圈比較緩慢，所以容易散熱，耳朵本身的溫度比較低。所以，有句成語叫做面紅耳赤，正常的時候耳朵是不會發燙的。

這種方法只適用於手被輕度燙著時，快速的通過摸耳垂來進行熱量的傳導，讓被燙著的手感覺瞬間散熱，但是比較嚴重的燙傷是不適用的。

大家在用手摸耳垂的時候，不妨順便做做揉耳垂的動作，會給你帶來養生保健的效果。

怎麼揉耳垂呢？

自己的雙手分別先放在兩耳根部，食指和中指分開置於耳朵前後，中指在耳前，食指在耳後。然後從耳垂開始，夾持耳朵向上推動，注意有一定的力度，並且緊貼耳廓，直到耳尖。

每天50次。經常揉耳垂後你會發現，你的耳朵不再像以前那樣怕凍了，而且有助於振奮精神、保護視力和臉部減肥。

經常搓耳朵的好處

我們都知道耳朵的主要功能是聽力，但是多數人可能不知道，耳朵還與我們的身體健康息息相關，只要我們能經常經常搓耳朵就能幫助我們養生了，下面為大家介紹經常搓耳朵的好處，供大家瞭解。

常搓耳朵能美化容顏

雙手掌輕握雙耳廓， 先從前向後搓49次，再從後向前搓49次，使耳廓面板略有潮紅，區域性稍有烘熱感為度，每日早、晚各1次，搓後頓有神志清爽、容光煥發的效果。

常搓耳朵能治療高血壓、低血壓

若患某些慢性疾病，在搓耳之後，還應搓相應區域，如高血壓患者，用拇指搓耳輪後溝，向下搓用力稍重，向上搓用力要輕;低血壓者，用力的程度恰好相反而搓之。

常捏耳朵可清心明目，容光滿面

人之雙耳在外的形貌，頗似倒臥在母體腹中的胎兒。因而，恰當地握動雙耳垂，則能收到抗衰美容的效果，其重點是運用拇指、食指輕巧而有節奏地捏壓耳垂的正中區域，每日2～3次，每次1分鐘，持之以恆地做下去，既美容，又能增添雙目的神采。

搓耳朵的實用方法

搓外耳

用拇指和食指搓揉外耳，要搓揉到發紅發熱，直至出現火辣辣的感覺。在冬季如能經常搓揉外耳可以達到活血驅寒、防治感冒的目的。

摩擦耳輪

用你的拇指、食指沿對耳輪上下、來回摩擦，至耳輪發熱為宜。長期堅持，可防治頸腰腹痛、治療甲狀腺、乳腺疾病。

提捏耳垂

沒事的時候，可以用雙手提捏耳垂，直至耳垂髮熱為宜。可輔助治療頭痛、頭昏、健忘、小兒發熱等問題;還有明目、美容、聰耳的功效，此外，還可預防感冒。

雙手掃耳

用雙手把耳朵由後面向前掃，這時就會聽到“嚷嚷”的聲音。每天堅持數次，每次20下，只要長期堅持.必能強身健體。

搓耳朵的注意事項

如果耳郭上有溼疹、凍瘡破潰、潰瘍等症狀，則不宜搓揉耳朵;有嚴重器質性疾病者、年老體弱者，搓操耳朵時手法要輕柔。

經常摸耳朵養生功效好五種疾病輕鬆不見了

小時候老一輩的人總是告訴我們，手上有很多細菌滋生不能到處亂摸，尤其是身體上的一些部位，以免引起不必要的麻煩。

其實老一輩的思想有一點點的誤區，有些地方經常用手摸一摸不僅不會有滋生細菌還會趕走疾病，例如經常摸耳朵。相信很多人都沒有了解過摸耳朵的好處，那麼現在就給大家介紹一下摸耳朵的好處。

1、牙齦腫痛摸耳朵

耳朵是人體重要的組成器官，同時耳朵穴位也較為豐富，經常摸一摸可以減少疾病的發生。在牙齒出現疼痛時，拉耳垂可以減輕牙齒疼痛感，如果經常拉耳垂，會減少牙齒腫痛的症狀發生。另外，經常拉拉耳垂還可以達到美容養顏的效果，建議愛美的美眉可以經常拉拉耳垂。

2、心絞痛摸耳朵

心絞痛是一種十分常見的疾病，而且它的疼痛感是很多疾病所無法超越的。在出現心絞痛時可以拉耳窩，拉耳窩可以促進血液系統迴圈，減輕心絞痛的病狀。另外，也可以將手放在耳朵後面，按壓耳後根，對緩解心絞痛也有一定的幫助。

3、打嗝摸耳朵

打嗝在我們日常生活中經常遇到，在出現打嗝時，按壓上耳窩，可以瞬間制止打嗝。打嗝一般是暴飲暴食或攝入生冷食物引起的，因此儘量避免這些飲食習慣，不僅可以減少打嗝，還可以保護身體不受傷害。

4、失眠摸耳朵

很多人都有過失眠的情況，失眠是一件極其痛苦的事，摸耳朵可以幫助治療失眠。將食指放在耳窩，拇指放在耳後，有規律的按壓，每天按壓十到十五分鐘，一週後失眠就完全不見了。這種方法只適用於偶爾性失眠的人，如果失眠次數較多或比較頻繁，建議及時就診。

5、四肢疼痛摸耳朵

很多人下班回來都會感到疲憊，四肢無力，尤其是做完重體力活的人。輕輕按壓耳輪可以幫助緩解四肢疼痛，建議大家在平時多多按壓耳輪，不僅可以讓人保持活力和精力充沛，還可以減少疲憊感。

經常摸下耳朵巧防常見疾病

1、失眠多夢

人生最幸福的事情莫過於踏實、舒心的睡個好覺，但是對於一些患上失眠的人，實在覺得很鬧心，不僅飽受失眠折磨，還會嚴重影響第二天的精神狀態。而中醫理論中將失眠稱為“不寐”，主要是由心、脾虛弱而導致的，而在下耳窩上隱含一個與“心”相對應的穴位，上耳窩則隱含與“脾”相對應的穴位，經常按摩耳窩能對其產生良好的刺激，有利於增強心、脾的功能，所以失眠的症狀便也能迎刃而解。

另外，在耳窩的上方處還隱含一個重要的治療失眠的穴位——神門穴，經常對其進行按摩能有效的調節大腦皮層，使之處於興奮或抑制的狀態中，從而能很好的使得緊張的神經趨於鎮靜，從而達到輔助睡眠的作用。

2、止咳化痰

生活中人若受寒著涼，便很容易感冒，中醫認為這是身體出現了痰溼而引起的，若不能及時的採取治療，很容易發展成為一種慢性疾病。因此，針對這些症狀，我們不妨通過按摩耳朵的方法進行緩解。

在耳朵上分別含概了肝、膽、胃、十二指腸反射區、三焦這5個部位的反射區，在對耳朵進行按摩的時候能很好的對其產生刺激按摩作用。對耳朵進行按摩的時候，以所捏的部位有一定的酸脹感為宜，每個部位多按捏幾次，尤其是遇到痛點處，另外雙耳也需交替進行。

3、有效防止腎虛

腎臟健康是先天之本，只有擁有一個健康的腎臟才能更好的助於其它臟腑之間的協調。但是，現在的很多人由於不良的習慣所致，而腎主藏精，當腎臟機能出現失調時，人體自然會比較虛，身體體質也每況愈下，所以，防止腎虛是養生的關鍵。而從中醫理論來說：“腎開竅於耳”，在耳朵上隱藏了很多和腎臟相關的穴位，所以經常按摩按摩也能輕鬆強身補腎。

所以，沒事的時候便可以對耳朵進行按摩，在按摩的時候，雙手先搓熱乎，然後對耳朵進行反覆按摩，能通過熱力的作用對耳部上的經絡產生良好的疏通，這對於腎臟發揮十分重要的保健作用。

結語：通過上文的介紹，你知道手燙了以後為什麼要摸耳垂了嗎？在生活中，很多人都不知道這一養生功效，其實，人的耳朵上有很多養生保健的穴位，經常按一按能夠消除百病，看了上文希望能夠幫助到大家哦！