人體5個短壽“表現型” 據說很準

“延年益壽，健康無疾”是每一個人的夢想，可我們作為飲食男女，擁有七情六慾，難免傷五臟、損六腑，進而威脅我們的健康。但若能從身體細微變化中審讀出健康隱患，其對疾病的治療、健康的養護必將有著長足的意義。日前，美國“福克斯新聞網”刊文，列出幾個短命徵兆，面對這些短命徵兆，其合理的解釋是什麼？一起來看看！

為什麼食指短，壽命會短？

在身體十個短壽徵兆中，食指短居首，讓很多人震驚的同時也產生了很多疑惑，在《手指與五臟的關係，巧按手指治百病》中，本公子曾寫過，食指對應五臟之肝和六腑之膽，是肝經和膽經的反射區。 其中肝為血海，是人體中最大的腺體，其掌控著人體內所有細胞的生長及其功能;六腑之膽是人體儲存、濃縮及排洩膽汁、調節膽道壓力的重要器官，可幫助人體消化，吸收脂肪，同時可刺激腸道蠕動功能，抑制腸道細菌的生長，促進膽固醇的溶解。食指短則說明肝膽功能虛弱，繼而影響著人體的健康。

為什麼個高、腿長，壽命會短？

“長腿歐巴”、“大長腿”，對現代男女來說，長腿絕對是一種褒獎，而擁有大長腿則是所有愛美男女的期盼，不然也就不會出現高跟鞋、內增高鞋墊。但《美國國家科學院院刊》中一項研究稱，女性身高超過157.5釐米，就可能缺少一種能長命百歲的基因變異。而英國《流行病學與社群健康雜誌》刊登研究稱，腿長在50.8—73.7釐米之間的女性，4種肝酶水平較高。據研究，矮個子比高個子壽命長11%～19%。男性身高165～168釐米，女性157～160釐米，其體能潛力和內臟功能最佳，消耗熱能也相對較少，有利於延壽。 另一方面，從心臟功能來說，獲取同等的供血量，高個子的心臟收縮次數比矮個子要明顯偏多，所以高個子的壽命會略短。

為什麼腰粗，壽命會短？

在英國，有一句諺語，叫“腰帶越長，壽命越短”，腰粗者多肥胖，而肥胖是萬病之源，是離死亡三部曲(三高、冠心病、中風)最快的方式。此外，美國《神經病學》雜誌刊登研究稱，在40多歲時長出大肚腩的人，70歲後患認知障礙症的可能性增加3.6倍。不僅如此，肥胖的人更易患脂肪肝、糖尿病和心臟病。所以腰粗者、肥胖者壽命會短。

為什麼胸大，壽命會短？

“胸大無腦”是很多人多胸大者的貶義性的褒獎，對於現代人而言，胸大之美、豐滿之美令男性沉醉，令女性趨之，滿大街的豐胸廣告、塑胸內衣便是佐證。胸部作為人體的外胚層器官，實際是一種變異的汗腺，其與人體外在之美、生殖哺育有著密切的聯絡。介於此，其與壽命、健康也聯絡到了一起，《加拿大醫學會雜誌》刊登一項為期10年的研究稱，在綜合考慮飲食、身體肥胖、家族史和是否吸菸等因素後，發現胸部大的女性患糖尿病的機率會增加1.5倍。女性胸部的脂肪組織可能對激素很敏感，會影響胰島素抗性，從而引發糖尿病，所以這類人群更應注意養生保健。

為什麼小腿細，壽命會短？

身邊有很多朋友都會說自己小腿粗，簡直就是大象腿。沒錯，在如今的審美環境中，擁有纖細的腳踝的確非常漂亮、非常柔美也非常性感，但是小腿過細並非好事，美國《中風》雜誌刊登法國一項研究稱，小腿圍小於33釐米的女性，更容易出現頸動脈斑塊，增加中風風險。丹麥哥本哈根大學的研究人員卻發現，在其他身體條件相似的情況下，一個人“腿越細，命越短”。相比之下，腿肚子粗的人，其皮下脂肪能夠有效吸收和儲存血流中的脂肪酸，並以此降低中風的危險。生活中，我們還說下盤穩，對於小腿粗的人，其更能支撐身體的重力，更能有效避免摔倒的機率。

結語：人體之中有奧祕，關於長壽和短壽的徵兆亦有很多，有些是先天基因所決定，如個高、腿長;有些是因為後天的不良生活方式所造成，如肥胖，所以這些都是通過疾病來影響一個人的壽命情況，而要想有效避免這些短壽“基因”，審讀身體的奧祕，未病養生便是最好的方式。