助人有道 這些人血獻不得

現在各大城市的血庫，頻頻告急，許多愛心人士，自發組織獻血，獻血誠可貴，身體價更高，你可知道有哪些人不是獻血，你在其中嗎？

助人有道 這些人血獻不得

在“血荒”此起彼伏的大環境下，有媒體日前報道，武漢市已暫停親友互助獻血政策，引起了公眾的關注。當臨床血源特別緊張時，人們更會關注有關獻血的一系列問題。

每當談到獻血，總會有人諮詢：獻血會不會傷身體？哪些人不適合獻血？獻血後需要進補嗎？

其實，獻血是一件十分平常而簡單的事，對於健康適齡者而言，可謂是舉手之勞。凡年齡為18~55週歲，女性≥45公斤、男性≥50公斤，身體健康無不適者即可獻血。

定期獻血可降低血液黏稠度

老百姓常說的血液黏稠其實是一項血液流變學指標。如果血液過於黏稠，血流速度減慢，嚴重時會影響人體重要器官的血液供應。血液黏稠的最大危害是容易形成血栓，甚至發生心腦血管卒中。有什麼辦法能降低血液黏稠度呢？

年輕人通過獻血可降低血液黏稠度。因為獻出一部分血後人體就會再造新鮮的血液，血液成分在體內不斷新陳代謝。例如血小板的存活期為一週左右，因此獻少量血對身體並無損害，而堅持適量捐獻血小板還會降低血液黏稠度。獻血可明顯預防、降低心腦血管疾病的發生。在醫生指導下，堅持定期獻血，特別是單獻紅細胞或血小板，可使血液黏稠度明顯降低，緩解或預防高黏血癥，從而使血液流速加快、腦血流量提高、供血量加大，可明顯改善頭暈症狀。

10類人不適合獻血

根據《獻血者健康檢查標準》的規定，結合臨床實踐，有下列情況之一者暫時不要獻血。

1. 4小時內沒有用餐者。

2. 獻血前過度疲勞和睏倦者;認為獻血會損害身體，極度緊張和懼怕者。

3. 接受麻疹、腮腺炎、黃熱病、脊髓灰質炎活疫苗的最後一次免疫接種不足兩週者。接受風疹、狂犬病疫苗不足4周者，或一年內被狂犬咬傷，狂犬病疫苗最後一次免疫接種不足1年者。接受動物血清最後一次注射不足4周者。

4. 半個月內拔過牙或做過其他小手術者。

5. 女士月經前後3天，妊娠期、流產後未滿6個月，分娩及哺乳期未滿1年者。

6. 感冒、急性胃腸炎病癒未滿1周者。急性泌尿道感染病癒未滿1個月者。肺炎病癒未滿3個月者。

7. 面板侷限性炎症癒合後未滿1周者，廣泛性炎症癒合後未滿兩週者。

8. 近5年內輸注全血及血液成分者。

9. 做較大手術後未滿半年者。闌尾切除、疝修補術、扁桃體手術未滿3個月者。

10. 痢疾病癒未滿半年者、傷寒病癒未滿1年者、布氏桿菌病愈未滿兩年者、瘧疾病癒未滿3年者。

獻血後忌暴飲暴食

實踐證明，符合《獻血者健康檢查要求》者，一次捐獻300毫升或400毫升全血或血液成分，不會影響身體的正常生理功能，更不會影響健康。獻血後，可適當吃些瘦肉、雞蛋、豆製品、新鮮水果和蔬菜等，但切忌暴飲暴食，也不要飲酒。還應該增加飲水量，以補充流失的體液。需要注意的是，補充營養不要過量。獻血後，短時間內最好別喝濃茶。這是因為茶葉中含有較多鞣酸，影響人體對蛋白質和鐵的吸收，進而影響血細胞再生。獻血後1~3天應保持充足睡眠。此外，不要做重體力勞動和劇烈運動。

總結：獻愛心不可盲目，為了自己的身體對照一下，切不可胡亂莽撞的獻血，這樣不僅傷害了自己，也會傷害了他人。(文章原載於《益壽文摘》，刊期：2012.08，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯絡，我們將在第一時間刪除內容)。