不同的肝炎有哪些症狀？如何護理肝臟？

肝病是現代生活中常見的一種疾病，而我國更是肝病的大國。這是為什麼呢，為何現代生活讓肝病頻發？現代人的生活環境和方式非常不利於肝臟的健康，熬夜是家常便飯，加班、開夜車看書、通宵卡拉OK等等，都影響情緒的穩定與平靜，直接危害著肝臟的健康。說起肝炎，肯定就想到乙肝，其實肝炎有很多總類。那麼，不同的肝炎有哪些症狀？如何護理肝臟？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、不同的肝炎有哪些症狀

2、如何護理肝臟

不同的肝炎有哪些症狀

1、乙肝

乙肝是屬於最為常見的肝炎了，那你知道它纏身時的早期症狀有哪些呢？患者往往都會比較容易疲勞，面板上也會出現各種的皮疹，最為常見的就是痤瘡了，其次就是蕁麻疹或者是面板瘙癢等等。如果說是急性病毒肝炎，那初期都會伴隨著低熱或者是重度發熱哦，還會出現關節肌肉疼痛。

2、丁肝

一般來說慢性丁肝的朋友有可能會多年後沒有出現任何症狀，但最常見就是造成肝損傷了，所以往往哪個都會出現疲勞，腹部腫脹還有體重下降以及黃疸等等。而急性丁肝的還會出現食慾不振、肝臟上疼痛或者是右上腹疼痛以及深色尿液等等。

3、丙肝

這種肝炎最為常見的就是通過輸血所引起的，據悉無症狀感染可以長達數年的時間。慢性丙肝患者往往都會出現乏力，右上腹不是還會出現噁心以及關節痛等症狀。

4、甲肝

甲肝是屬於傳染性疾病，在早期時往往都會出現噁心或者是厭油，同時還會發熱以及乏力、腹瀉和關節痛等症狀，在甲肝纏身一週左右就會出現黃疸，尿液也會便是變成深黃色。所以當你出現以上症狀，尤其是進食油膩食物時，嘔吐感加重了，那就要小心甲肝纏身了。

如何護理肝臟

1、多喝水

多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

2、用中藥護肝

中醫認為肝不可補，一補即上火，補脾、補腎即可養肝。對於脾虛的人，服用人蔘健脾丸、薏米、山藥、芡實熬粥。對於腎虛的人可以服用六味地黃丸，用枸杞子、天麻燉雞。對於肝火大的人可服用丹梔逍遙丸，用菊花泡茶等都可護肝。

3、心情開朗

要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護肝。

4、注意飲食平衡

飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏，儘量少吃辛辣的菜。飲食合理，營養均衡也有利於護肝，避免因應酬飲酒過量使肝受損。

5、保持適量運動

加強鍛鍊，提高自身免疫力。中醫專家指出，運動可防脂肪肝，消耗掉體內多餘的脂肪。已經患了脂肪肝的人，應堅持體育鍛煉，適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運動，這些都可消耗體內熱量，控制體重增長。

6、喝酒前吃點東西

喝酒祕方少不了喝酒前吃東西。少喝酒自然少傷害，如果一定要喝，並且想做點預防措施，那就是儘量多吃些食物墊墊肚子，食物下肚後可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜，不但保護腸胃，也能阻礙部分酒精進入血液，降低醉酒程度。