冬天身上起皮屑怎麼辦呢

秋冬季節是一個無比干燥的季節，所以很多愛美的女性朋友非常不喜歡秋冬季節。因為每到這個季節臉蛋以及身上就會莫名的起很多皮屑。相信有很多的人每到冬季都有相同的困擾。那麼冬天身上起皮屑怎麼辦呢？今天就給大家介紹一下吧。

1 使用滋養型沐浴露

一般有這種情況的大部分都屬於乾性面板，也有部分是疾病造成的，這部分建議去看醫生，像我們只是由於面板乾燥而造成掉皮屑的，每次洗澡的時候，不建議使用肥皂，最好使用滋養型的沐浴露，會對面板比較保溼。

2沐浴後擦護膚乳

洗完澡以後，一定要擦護膚乳液，幫助面板及時鎖住水分，減少乾燥引起的缺水和脫皮，最好選擇植物油成分的護膚潤體乳液，不要選擇礦物油的，容易堵塞毛孔，造成皮膚髮癢、長痘痘的問題。

3家裡常開加溼器

秋冬季節，家裡最好要常開加溼器，讓室內溼度回到正常的狀態，這樣可以讓人體處在一個比較潤澤的環境中，不怎麼容易因乾燥而掉皮屑。

4多喝豆漿牛奶

日常飲食也要注意，要多喝豆漿、牛奶這種增加面板彈性和溼度的飲品，少吃燒烤、油炸、椒鹽等味道比較重的食物，這很容易引起體內火氣的上揚，造成面板掉皮屑的問題。

通過以上的介紹想必大家已經對冬天身上起皮屑應該怎麼辦有了很好的瞭解。面板起皮屑是屬於缺水的一種狀態，所以這個時候一定要多補充水分，才可以緩解這一症狀。如果是臉部的話也可以多做面膜。不過要選擇正規的品牌。