患跟腱炎有哪些病因？患跟腱炎怎麼辦？

當跟腱在短時間內承受的壓力過大時，可能會發生勞損、細微挫傷或撕裂，進而出現無菌性炎症。好發於愛好跑跳運動者，如參與跑步、籃球等運動的人群，當長時間的運動或者受到反覆暴力撞擊時，極易引起跟腱炎的發生。那麼，患跟腱炎有哪些病因？患跟腱炎怎麼辦？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、患跟腱炎有哪些病因

2、患跟腱炎怎麼辦

3、患跟腱炎有哪些併發症

患跟腱炎有哪些病因

1、過量運動

過度鍛鍊，鍛鍊時間過長，沒有科學合理的鍛鍊方案。往往在身體還沒有活動開或活動好就進行比較劇烈的運動，如踢足球、打羽毛球等需要頻繁跳躍的運動。

2、鍛鍊方式錯誤

採取與自己年齡不相適合的鍛鍊方式。老年人本身韌帶老化、彈性減低，如參加打籃球等對抗激烈的運動，容易引起跟腱炎。

3、扁平足

人體行走時扁平的足弓會使跟腱承受的壓力加大，日積月累，易導致跟腱炎。

4、外傷

長期的踝關節勞損、外傷與感染，也都可能導致該病的發生。

患跟腱炎怎麼辦

1、中醫治療

在中醫上，跟腱炎屬“痺症”範疇，它與人體腎陰、腎陽的虛損密切相關，可以通過口服中藥補肝腎，強筋骨，活血止痛。可用中藥藥液加酒醋燻蒸，洗泡足跟部，可使藥力直達病處，也可用理筋手法使筋絡疏通。通過以上方法內外合治，起到“通則不痛”的目的，緩解或消除臨床症狀。

2、生物力學減負荷

由於該病常與肌腱區域性過度負荷、訓練錯誤有關。因此，檢查使用的器械如跑鞋、球拍等，檢查運動力學如跑步、投擲、發力姿勢等，診斷和糾正可能存在的肌力不平衡，以上這些都非常重要。

3、抗炎措施

常用冷療、電療、注射可的鬆等。冷療對腱病十分必要，因為腱病組織中有許多新生血管，冷療可收縮血管。電療主要採用鐳射、高壓電刺激等，實驗室條件下電刺激可以刺激膠原合成，對腱病治療有效。

4、手術治療

區域性封閉治療

醋酸氫化可的鬆腱鞘內注射，也可以與1%的普魯卡因混合後注射，以減少注射時的疼痛，適用於早期的跟腱炎。

腱性部分切除術

治療效果比較好，不容易復發，但有時容易併發肌腱粘連，適用於注射治療無效，以及有閉鎖現象的跟腱炎。

患跟腱炎有哪些併發症

1、跟腱退化變性

是一種退化性疾病，稱為跟腱退化變性，是指跟腱的結構出現異常，變得越來越脆弱和纖維化。

2、跟腱斷裂

對跟腱的持續勞損或急性創傷，需進行手術來修復。

3、骨質增生

由軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，而引起的。跟腱炎早期無特殊表現，晚期可見跟骨結節(跟腱止點處)脫鈣、囊樣變，也可見骨質增生現象。