胃酸是怎麼引起的？胃酸過多的表現

胃病相信大家應該不會感到陌生了，十人九胃，也就是說十個人之中接近九個人會有胃病的發生，尤其是現代社會人們因為工作的壓力以及食物的多樣性是胃病患者越來越多，其中胃酸過多就是比較常見的一種，下面，就快和本站一起了解胃酸的相關知識吧！

本文目錄

1、胃酸是怎麼引起的？

2、胃酸過多的表現

3、緩解胃酸的小妙招

胃酸是怎麼引起的？

1、飲食不均衡。重口味的食物，過冷過燙的食物，都會增加胃部胃酸的分泌量。因此，在日常飲食當中必須做到飲食均衡。

2、進餐不定時。不在固定的時間就餐，還經常喜歡吃零食，吃得太飽，這些都會刺激胃部，導致胃酸分泌過量。

3、吃太多不易消化的食物。像辣椒巧克力這類食物，由於含有的糖分比較多，胃部不易消化。這時多餘的糖分就會在胃腸道內發酵，這樣就會容易造成患者胃酸的現象。

4、腸胃疾病。很多腸胃疾病都會促使胃酸分泌量增加，比如慢性胃炎，十二指腸潰瘍等等

5、胃黏膜問題。聯盟如果經常受到刺激，長期處於興奮的狀態就容易導致胃酸分泌量過多。

6、壁細胞反應性。如果壁細胞的反應性或者是數量增高，就會促使胃酸分泌過多。相應的，如果其他問題引起胃酸分泌過量也會造成胃黏膜損傷。

7、精神壓力。一個人情緒不好，過度緊張，或者是太過疲勞時容易造成大腦皮質功能紊亂。胃酸分泌神經因此無法受到良好的管控，所以就會造成胃酸分泌過量。

8、遺傳因素。遺傳因素不是直接導致胃酸分泌過多的原因。但是很多人的體質都會受遺傳因素影響，由於體質不同，所以每個人的胃酸分泌量也存在一定的差異。如果經常因為胃酸分泌過多而引起不適，必須引起重視。

胃酸過多的表現

首先，胃酸過多最直接的症狀就是胃部往上泛酸水，患者會不斷的吞嚥酸水以及吃東西以後出現反胃的情況，有的患者還會出現一些燒心疼痛的症狀，這是因為患者長期的消化不良以及一些慢性胃炎引起食物不斷的刺激胃黏膜而產生的一種灼熱感。

其次，有的患者還會出現胃酸分泌過多造成胃部酸脹難受，這是因為患者有可能患上了12指腸潰瘍而引起的胃反酸的症狀。大部分的患者都會出現胃灼燒的狀況，這是因為胃酸分泌的過多對胃黏膜造成了敏感性的刺激從而形成食物反流性，其實食管炎也是胃酸過多的一種。

緩解胃酸的小妙招

1、多食用鹼性食物。胃酸的過量分泌，會使胃部環境內酸性過強，所以在這種情況下，患者應該儘量避免酸性食物的攝入，以鹼性食物代替，以便使衛生能夠得到中和，常見的鹼性食物包括黃瓜，胡蘿蔔，萵苣，白菜，豆腐等等。

2、多喝茶。每天適量喝茶，可以促進人體酸鹼平衡。如果經常胃酸，可以嘗試連續幾天喝茶，胃酸的症狀可以得到改善。

3、多喝水。多喝水的目的是稀釋胃液。當胃酸出現引起不適時通過多喝水來稀釋胃液可以緩解這種不適。一般早間空腹飲水一杯，餐前餐後一小時適量飲水都可以使胃酸得到稀釋。

4、使用藥物。胃酸及胃不舒服的情況下必須及時就醫，按照醫生的指導服用，調節胃酸的藥物。