腹脹可能是患了這些疾病，怎麼預防腹脹？

腹脹是平時生活中較為常見的腸胃道不舒服的表現，主要由於胃腸道內積聚過量的氣體，導致腹部出現脹痛的感覺或腹部飽脹感、壓迫感，出現腹部膨隆。那麼，腹脹可能是患了這些疾病，怎麼預防腹脹？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、腹脹可能是患了這些疾病

2、怎麼預防腹脹

3、腹脹的常規用藥

腹脹可能是患了這些疾病

1、胃腸道功能性疾病

主要有消化不良、胃腸道功能衰退等。

2、胃腸道器質性疾病

多見於腸道感染、慢性胃炎等。

3、肝臟疾病

如慢性肝炎、肝硬化等等。

4、膽道疾病

如膽石症、膽道梗阻及慢性膽囊炎等。

怎麼預防腹脹

1、細嚼慢嚥

吃飯時應細嚼慢嚥，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。

2、嚼米湯

米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。

3、喝醋

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。

4、及時治療疾病

及時治腸胃道疾病：如大腸激躁症、消化性潰瘍、膽結石、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸粘黏、腸胃道腫瘤等患者，也容易累積腸氣而導致脹氣。

5、消除壓力大

壓力會使人緊張、心跳加快、血壓上升、肌肉緊繃，致使腸胃蠕動變慢，產生腹脹。

6、少吃易產氣的食物

體內產生的氣大多由大腸內細菌在分解食物過程中產生。而人體內因為缺乏某些消化寡糖類及多糖類碳水化合物的酵素，所以若吃了這類食物如豆類製品、地瓜等，因不易被小腸吸收利用，大多進到大腸再被分解，因此產生更多氣體，包括氮氣、二氧化碳及甲烷等。

腹脹的常規用藥

1、助消化藥

腹脹易導致消化不良，消化不良易致腹脹。故長期腹脹或發酵過度引起的胃腸充氣，宜用助消化藥。臨床常用的有B族維生素、食母生、乳酶生、多酶片、胰酶片等。

2、解痙劑

應用解痙劑，如抗迷走神經藥及地巴唑等，可解除動力增強性腹脹(胃腸平滑肌張力增加，蠕動增強，常有陣發性腹痛、腸鳴亢進)。

3、胃動力藥

能解除動力減退性腹脹(胃腸平滑肌缺乏張力，胃腸蠕動、消化與排空能力減弱或消失)。目前臨床上常用的促胃動力藥有嗎丁啉、胃復安和普瑞博思。它們都是外周多巴胺阻滯劑，可直接作用於胃腸壁，增加食道下部括約肌張力，防止胃與食道反流，增強胃蠕動，促進胃排空，協調胃與十二指腸運動，抑制噁心、嘔吐，消除腹部脹滿與疼痛，有效地阻止膽汁反流，但不影響胃液分泌。這類藥物吸收迅速，一般15～30分鐘，血藥濃度可達峰值，對器質性、功能性、感染性、飲食性、放射性治療引起的胃動力障礙均有治療作用。