小腹脹氣是什麼病呢？

當我們身體裡有了過多的氣體就會引起脹氣。吃完飯肚子脹、老打嗝，小編相信是大家都有過的經歷，遇到這樣的情況，大家首先想到的往往是吃了涼東西不消化導致。小腹經常會脹氣這是什麼回事呢，哪些疾病會引起我們的腹部脹氣呢？

1、肝、膽與胰腺疾病。如急慢性肝炎、肝硬變、慢性膽囊炎、膽石症及胰腺炎等疾病在病程中都有腹脹的症狀，並伴有厭油、黃疸等。

2、腹膜疾病。常見於急性腹膜炎、結核性腹膜炎等。

3、心血管疾病。常見於心力衰竭、腸繫膜動脈硬化症、腸繫膜動脈梗塞等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。

4、急性感染性疾病。如敗血症、重症肺炎及傷寒等。

一般的腹脹雖然不是什麼大的毛病，但也要密切注意這些疾病早期出現的危險訊號。如近期無明顯原因地體重驟減或消瘦、貧血或便血、吞嚥困難、發燒、黃疸、腹痛、腹部有腫塊等，特別是45歲以上的人近期出現腹脹症狀者，應提高警惕，儘早去醫院診治。

同時，還應注意飲食，要吃易消化、富有營養的食物，避免進食刺激胃腸道的食物，如芥末、辣椒、生蔥、生蒜等。水果和生蔬菜也不宜多吃，禁飲各種酒類及清涼飲料，不吃油炸及油膩食物。吃飯時細嚼慢嚥，使唾液中澱粉分解酶的作用得以充分發揮，有利於消化、吸收。注意補充維生素及無機鹽，有助於調整結腸功能。

相信您看完已經能找到脹氣的病症所在了。肚子脹雖然不疼但是也很難受。久坐的上班族平時注意坐姿，縮小腹，挺直身體，可以避免脹氣。長期脹氣的朋友得慎食乳糖，少喝碳酸飲料，多吃纖維含量高的食物，使腸胃漸漸適應。