跳繩能提高性功能的嗎？

很多男性希望提高自己的性能力。不為別的，首先，能讓自己有面子，增強自己的自信心和尊嚴。其次，也能夠讓女友更愛自己，感覺離不開自己。現在市面上有非常多賣提高性功能的藥物，但是大家都知道，藥物對人體都是有一定的傷害的。所以，有哪些其他方法能夠提高性功能呢？

時常採用“陰莖指壓法”按摩陰莖，可有效地提高效能力。方法是反覆用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反覆搓手或握拳可改善手指的血液迴圈，使手指發紅變暖一樣。反覆用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。

經常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液迴圈改善。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，因為刺激過強，反而會使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

睡前按壓肚臍強肝腎：

肚臍是中醫鍼灸學中的神闕穴，中醫認為，性機能衰退主要是肝臟和腎臟的機能減弱所造成，灸按肚臍(神闕穴)可以加強這兩個臟器的新陳代謝，進而促進效能力的旺盛。

因此，建議男人，每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鐘。

很多人對於跳繩能不能提高性功能這個問題，疑惑了很久。其實跳繩確實能夠增強體質，但是並不能提高效能力。我們都知道，適量的體育運動，都是能夠增強體質的，但是性功能就不一定的，不過，以上所推薦的能夠提高性功能的方法，大家都記住了嗎？