頸椎病的治療方法

我們的父輩以及中年人或多或少都會有一些頸椎病，由於多年的長時間從事體力活動患上了頸椎病，還有一部分人得上了急性頸椎病，疼起來真是要人命，那麼怎麼才能治療好急性頸椎病呢？下面我們來介紹一下急性頸椎病的治療方法。

治療方法：

第一、注意適當 休 息 避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續保持固定姿勢等，將導致神經肌肉的過度緊張，強化頸椎 病症狀。

第二、改變用枕習慣 頸椎的生理曲度（簡稱頸曲）並非是一成不變的。隨著年齡的增長、頸椎會出現退行性改變、頸椎骨質增生、從而使頸曲發生改變，甚至使頸曲變直或反張彎曲。再有，當人們長期姿勢不當、生活習慣不良，比 如長時間 低頭工作、睡高枕或頸部外傷、外感風寒時，頸椎的生理曲度也容易發生改變。頸曲的改變或消失，往往意 味著椎體穩 定性變差，椎間隙變窄，椎間孔變小，椎體退變，神經受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外，頸曲的消失也會導致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關肌肉的損傷等，進而誘發頸椎病變。這時，人很有可能出現頭頸肩背疼痛或感覺麻木無力，甚至出現大小便失禁、癱瘓等一系列頸椎綜合症。所以正確使用樂哈哈鎮痛安眠枕，這無論對頸椎病的預防還是治療都具有非常重要的意義。

第三、積極鍛鍊 特別是頸肩背部肌肉的鍛鍊，正確的鍛鍊可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學 結構 的 穩定性，同時促進血液淋巴的迴圈，有利頸椎病的恢復。

第四、可使用熱敷 對於緩解區域性神經肌肉緊張有一定作用。

以上內容為我們介紹了急性頸椎病的治療方法，我們應將此文介紹給我們的父母，為父母盡一份綿薄之力，給他們帶去多一點健康，多一分健朗。