頸型頸椎病治療方法

說到頸型頸椎病這種疾病的時候，也許很多人會投來疑問的目光，因為現實中有很多人對於頸型頸椎病其實是不知道的。嚴格說來，頸型頸椎病也就是頸椎病的一種，對於人體來說，這種頸型頸椎病也是一種比較常見的疾病，而且這種頸型頸椎病的發病機率還是很高的，所以醫學上面對於頸型頸椎病治療方法還是很多的。

頸型頸椎病一般的治療方法就是醫院的常規的西藥治療，但是這種治療方法對於頸型頸椎病的治療效果一般是很不好的。所以很多頸型頸椎病患者在接受醫院的常規的西藥治療之外，還有過其他方面的嘗試，但是一直效果不好。所以，下面就來說說頸型頸椎病治療方法。

頸型頸椎病主要表現為頸部和肩背部痠痛發緊、頭痛、頭暈、上肢麻木，程度較輕，這個時候可先不做特殊治療，注意以下幾個方面的調節：

1.注意適當休息

避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續保持固定姿勢等，將導致神經肌肉的過度緊張，強化頸椎病症狀。

2.改變用枕習慣

頸椎的生理曲度(簡稱頸曲)並非是一成不變的。隨著年齡的增長、頸椎會出現退行性改變、頸椎骨質增生、從而使頸曲發生改變，甚至使頸曲變直或反張彎曲。再有，當人們長期姿勢不當、生活習慣不良，比如長時間低頭工作、睡高枕或頸部外傷、外感風寒時，頸椎的生理曲度也容易發生改變。頸曲的改變或消失，往往意味著椎體穩定性變差，椎間隙變窄，椎間孔變小，椎體退變，神經受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外，頸曲的消失也會導致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關肌肉的損傷等，進而誘發頸椎病變。這時，人很有可能出現頭頸肩背疼痛或感覺麻木無力，甚至出現大小便失禁、癱瘓等一系列頸椎綜合症。所以正確使用樂哈哈鎮痛、安眠枕，這無論對頸椎病的預防還是治療都具有非常重要的意義。

3.積極鍛鍊

特別是頸肩背部肌肉的鍛鍊，正確的鍛鍊可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學結構的穩定性，同時促進血液淋巴的迴圈，有利頸椎病的恢復。

4.可使用熱敷

對於緩解區域性神經肌肉緊張有一定作用。

對於頸型頸椎病治療一般是在幾個環節上面是需要注意的，一般頸型頸椎病治療是要注意及時適當地休息;改變自己的用枕習慣;要積極參加鍛鍊;還可以使用熱敷進行治療。所以有了這些頸型頸椎病治療方法，對於頸型頸椎病患者來說本身是件好事，所以大家以後不妨來嘗試一下吧。