最近一直眩暈怎麼辦？

有些朋友可能在生活當中會遇到眩暈的情況，比如說明顯的感覺到自身或者是，其他的物體產生了旋轉感，而且經常伴有一些噁心嘔吐的症狀出現，有些朋友可能會出現面色蒼白出汗等一些症狀，生這種疾病對我們的危害還是比較大的，所以一定要及時的進行治療，接下來看一下眩暈的治療方法。

眩暈症可採用鍼灸療法進行治療，也可輔助中藥治療、穴位注射等方法，可起到很好的治療作用，對急慢性患者均有療效。

(1)體針：肝陽眩暈急性發作可針刺太沖穴，瀉法。氣血虛眩暈，可選脾俞、腎俞、關元、足三裡等穴，取補法或灸之。肝陽上亢者，可選用風池、行間、俠溪等穴，取瀉法。兼肝腎陰虧者，加刺肝俞、腎俞用補法。痰濁中阻者，可選內關、豐隆、解溪等穴，用瀉法。各種虛證眩暈急性發作均可艾灸百會穴。

(2)耳針：選用腎、神門、枕、內耳、皮質下。每次取2。3穴，中、強刺激，留針30分鐘，間歇捻鍼。每日1次，5—7日為1個療程。

下面小編接著為大家詳細介紹一下健腦操的療法，也可以起到治療眩暈的作用。

① 上下聳肩運動：兩足分開而立，約與肩等寬，兩肩儘量上提，使腦袋貼在兩肩頭之間，稍停片刻，肩頭突然下落。做八遍。

②

背後舉臂運動：兩臂交叉並伸直於後，隨即用力上舉，狀似用肩胛骨上推頭的根部，保持兩三秒後，兩臂猛地落下，像要撞到腰上(實際也可撞上)。做一遍。

患者在平時應該保持心情的舒暢，一些緊張的情緒一定要消除，如果眩暈發作之後，一定要及時的臥床休息，室內的空氣要通暢，飲食當中也需要多加註意，儘量的去避免一些刺激性的食物，還有菸酒，這樣才可以讓眩暈這種疾病好的更快一些。