最近眼睛一直疼怎麼辦？

眼睛疼是很常見的，也是幾乎每個人都會碰到的。因為大家總有機會加班，總有機會要複習備考，總有機會熬夜看球賽，總有機會熬夜打遊戲，總有機會熬夜陪朋友。所以長時間的使用眼睛以後，就會引起眼睛的疲勞，引起眼睛疼，但是當眼睛疼的時候應該怎麼辦呢？下面就來介紹一下。

1、讓自己“哭”

為了防止眼睛乾燥，可以滴用人工淚液，人工淚液就像是真的淚液一樣。這可以在藥房買到。

2、輕眨眼睛

另一種除去沙子的方法就是將上眼瞼往下拉過下眼瞼：“拉上眼瞼會讓眼睛裡的異物沾粘在下眼瞼上，如此就可將之除去。”用冰塊治療眼睛乾燥：想要消除眼睛乾燥的毛病，每兩個小時可以用一袋碎冰或冰塊敷在眼睛上5分鐘。也可以用剛從冰箱取出來的雞蛋來敷在眼睛上。只要用外殼完整無缺的全蛋，輕輕壓在疼痛的眼睛上即可。

3、輕輕擦掉入侵物

如果灰塵是在球結膜，你可以用溼的棉花棒緩慢地擦掉髒物。

4、用冰敷

如果你的眼睛被打著，專家建議應立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分鐘，低溫可以減輕疼痛和腫脹。

5、清洗眼睛

想要把眼睛裡的灰塵或沙粒除去，可以用生理鹽水清洗眼睛，最好是選擇不含防腐劑的;千萬不要使用自來水，蒸餾水或是眼藥水，除非是突然被腐蝕性的化學藥品噴濺到眼睛，而且臨時找不到生理鹽水時就另當別論。

上文中介紹了一些治療的方法，但是如果碰到病理性的原因的話，還是需要根據醫生的指導治療。除了不要疲勞用眼以外，還要注意眼部的衛生，不能用手揉眼睛，戴隱形眼鏡的時候要注意眼鏡的衛生，睡覺的時候一定要取。