最近一直血壓高怎麼辦？

高血壓這種疾病在我們的生活當中是非常常見的，通常上了年紀的人或多或少都會有一些高血壓的疾病存在，一般情況下，我們都會通過口服降壓藥來達到降壓的目的，但是有些人群服了降壓藥之後還是會出現血壓升高的情況，今天小編就為大家講解一下血壓升高到底是由於什麼原因引起的？

遺傳因素

高血壓具有明顯的家族聚集性。父母均有高血壓，子女的發病概率高達50%，高血壓患者可詢問到有高血壓家族史。

高血壓的遺傳可能存在主要基因顯性遺傳和多基因關聯遺傳兩種方式。在遺傳表型上，不僅血壓升高發生率體現遺傳性，而且在血壓高度、併發症發生以及其他有關因素方面，如肥胖，也有遺傳性。

環境因素

飲食不同地區人群血壓水平和高血壓患病率與鈉鹽平均攝入量顯著有關。攝鹽越多，血壓水平和患病率越高，但是同一地區人群中個體間血壓水平與攝鹽量並不相關，攝鹽過多導致血壓升高主要見於對鹽敏感的人中。

鉀攝入量與血壓呈負相關。飲食中鈣攝入對血壓的影響尚有爭議，多數認為飲食低鈣與高血壓發生有關。高蛋白質攝入屬於升壓因素，動物和植物蛋白質均能升壓。飲食中飽和脂肪酸或飽和脂肪酸/多不飽和脂肪酸比值較高也屬於升壓因素。

飲酒量與血壓水平尤其是收縮壓線性相關，每天飲酒量超過50g乙醇者高血壓發病率明顯增高。

引起高血壓很有可能跟平常的環境因素是有關係的，比如說長期生活在噪聲環境當中，高血壓的患者就會比較多，而且肥胖跟高血壓也是有一定關係的，除了小編上述的一些方法之外，平時大家也要控制好糖分的攝入，過度的肥胖也很容易引起血壓的升高。