四肢面板乾燥的解決辦法

面板乾燥一直是困擾我們的一個大問題，同時也是我們特別反感的問題，我們很多人可能對於四肢面板乾燥這種問題還不太瞭解吧，但是這種問題的發病率卻在日益升高，給我們很多人帶來了很大的苦惱，同時這種疾病又是很多人的難言之隱，不願意到醫院就醫，結果造成了病情的加重，嚴重影響了外在形象，那麼有什麼好的方法可以解決我們很多人的難言之隱呢？下面就讓我們瞭解一下四肢面板乾燥的解決方法。

解決辦法：

一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體面板來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。

並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉面板的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到面板，甚至引起面板局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。

二）洗澡後趁面板還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助面板恢復水油平衡並在面板上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應儘快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對面板乾燥狀況的改善效果。面板在得到有效的滋潤之後，可有效減少幹癢現象。

如果平時感覺面板乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。

三）關於身體乳液的話題論壇裡已經討論的很多了，我再推薦給大家幾個成分比較溫和的乳液。

理膚泉營潤身體乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：

其成分中除了常用的保溼劑如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，由於它最接近人體的皮脂膜，所以不但能軟化和滋潤面板，保持面板柔潤和彈性，更可加速皮損的癒合，有類似人體面板天然的“皮表脂膜”的護膚作用。只要在乾燥面板上抹上薄薄的一層，就可起到有效的滋潤肌膚、緩減瘙癢作用。

Neutrogena Body Lotion 露得清身體潤膚乳液：含豐富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋潤乾燥肌及防止水份流失。保溼能力出色，可提供給面板長達8小時以上的滋潤。

以上內容為我們介紹瞭如何治療四肢面板乾燥這種問題，通過以上內容我們可以早日解決我們掉我們面板乾燥問題，讓我們更加健康的生活，同時也可以省去一大部分生活開支，希望大家都能健康快樂的生活，解決掉面板乾燥的問題，更加自信的生活。