胃酸胃脹暖氣怎麼辦呢？

很多人都遭遇過胃疼的情況，但是大部分的人對於自己為什麼會並不是很瞭解，其實胃疼的主要原因就是因為人的胃內的胃酸出現過多的情況，從而導致人的胃內壁遭受到胃酸的腐蝕所引發的疼痛，因此今天小編就在這裡來講解一下關於如何能夠及時地應對自己的胃酸過多情況。

胃酸（gastric acid）指胃液中的分泌鹽酸。人胃是持續分泌胃酸的，其基礎的排出率約為最大排出率的10%，且呈晝夜變化，入睡後幾小時達高峰，清晨醒來之前最低。當食物進入胃中時，胃酸即開始分泌。胃在排空時pH值約在7.0～7.2之間，當食團進入胃中時，pH值可降達2～3之間。

胃內胃蛋白酶元（Pepsinogen）必須先被胃酸活化，轉變成胃蛋白酶（Pepsin）及副胃蛋白酶（Parapepsin）。胃蛋白酶元最適當的致活pH值約是2.0，若pH值由7.0降至2.0，其氫離子濃度增加約50倍，在如此高的酸濃度下，胃蛋白酶才會被致活，再將蛋白質消化分解。

另外在腸道胰液消化蛋白質系統中的羧肽酶原（procarboxypeptidase）要轉化成能消化蛋白質的羧肽酶（carboxypeptidase），亦要胃蛋白酶（Pepsin）來啟用。所以，如果胃酸分泌不足時，胃蛋白酶無法產生，除影響胃中蛋白質的消化外，也將影響到腸道中蛋白質的進一步被消化及氨基酸的吸收利用。

所以在平時生活中一定要注意好自己胃部的保護，平時生活中要注意三餐的定性與定量，其實當感覺到自己胃部的胃酸過多的時候，可以多吃一些鹼性的東西來中和胃部的胃酸，這樣可以減輕自己胃部的疼痛感，當然也要注意好自己胃部的調養。