尿酸高有什麼表現呢

得任何一種疾病都不可怕，可怕的是人們沒有抓準治療時機，以便於錯過了最佳治療期，而讓我們陷入了深深的絕望之中，這樣的結果對於我們來說都是不好的，那麼尿酸高有什麼表現呢？首先你會發現自己的身體和平常會有明顯的不同，而且無論做任何事情，全身都沒有力氣，那麼除此以外，尿酸高有什麼表現呢？讓我們一起來了解一下吧。

尿酸高有什麼症狀

什麼叫高尿酸呢？高尿酸是人體內嘌呤因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。

1.無症狀高尿酸血癥：抽血化驗可發現血尿酸濃度增高，但未出現關節炎或腎結石等臨床症狀。

2.急性高尿酸性關節炎：關節區域性損傷、飽餐暴飲、過度疲勞、受溼冷、藥物感染等均可誘發急性發作。

1.適當有氧運動，忌劇烈的運動，以免關節過勞。最好選擇游泳、太極拳等有氧運動，以減輕體重。

2.多喝白開水或淡茶水，每天的排尿量最好控制在2000ml左右。不飲濃茶、咖啡、甜飲料等。

3.多吃素，忌食菠菜，少吃或不吃豆類。多吃水果，可讓身體偏鹼性。

4.少吃肉、海鮮和動物內臟，火鍋要嚴格禁忌。

5.殼聚糖能有效吸收並中和尿酸，加速尿酸的新陳代謝，降低血液中的尿酸含量，能明顯改善痛風。殼聚糖脫乙醯度越高，生物活性越強，療效越好。

尿酸是人體內嘌呤代謝產物，80%來源於人體內部，又稱內源性尿酸，20%來源於攝入食物，又稱外源性尿酸。尿酸在未經分解的情況下經由腎、消化道排除體外。

正常情況下，人體內大約有1000~1200mg尿酸，每天大約有600mg尿酸形成，又大約有600mg尿酸排出體外，這樣體內尿酸處於動態平衡狀態，當某種原因破壞了這種平衡，就會發生血中尿酸水平增高，導致高尿酸高症。

當血清尿酸值大於416umol/L(7.0mg/dl)，即稱為高尿酸血癥。攝入高嘌呤食物、飲酒、劇烈運動均可產生血清尿酸值的一過性上升。

因此，在通常飲食下，1~2周內重複測定2~3次，若持續超過416 umol/L(7.0mg/dl)方能診斷高尿酸血癥。

自己的身體只有自己最瞭解，對於人們尿酸高有什麼表現也只有尿酸患者更加明白，但是無論怎樣，我們都要時刻關注自己的身體，當發現自己有任何的異常情況的時候，一定要去正規的醫院進行檢查，在日常生活中，即使自己沒有疾病，也要定期定點的去檢查身體，避免發生其他的疾病。