![補腎滋肝潤脾真的就靠一顆水果]( "補腎滋肝潤脾真的就靠一顆水果")
- 提起夏季的水果，有一種很特殊，它不叫葡萄卻有癩葡萄的名稱，它像苦瓜卻不同於大家常吃的苦瓜，它在古代又叫錦荔枝。癩葡萄原產於印度中部，後來傳入中國後作為食療藥物被收錄於明代著名藥學著作《救荒本草》。也許你吃過，但是你也許不知道它的功效，李時珍在《本草綱目》記載其瓜肉...
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![水果滋補大-讓寶寶更滋潤]( "水果滋補大-讓寶寶更滋潤")
- 飯後立即吃水果，其中所含的糖分和有機酸會與食物成分產生反應，而果膠還會因吸收水分、增加了胃內食糜的含水度而加重胃的負擔。這樣不僅會影響營養成分的吸收，還會發酵，造成腹脹、打嗝、反酸、口臭等現象。水果滋補大-讓寶寶更滋潤建議1：鮮梨潤肺防咳梨是秋天最常見的水果，有清...
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![紅潤彈力肌滋補湯]( "紅潤彈力肌滋補湯")
- 紅潤彈力肌滋補湯1、蟹味菇玉米排骨湯原料：排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生薑。做法：排骨用開水煮一下(去血水)，過冷水;玉米洗淨切段，蟹味菇洗淨，排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中，大火煮開後轉小火燜煮1個半小時。再加入蟹味菇和枸杞繼續小火煮半個小時。最後加入小油菜...
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![滋補肝腎潤肺止咳 枸杞子的功效]( "滋補肝腎潤肺止咳 枸杞子的功效")
- 枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴晒至外皮乾硬、果肉柔軟即得。枸杞性平味甘，可滋補肝腎、益精養血、明目、潤肺止咳，適用於多種疾病的治療。今天本站就來分享枸杞子的功效，一起來看看吧！功效一：免疫調節枸杞子富含...
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![吃什麼能滋潤卵巢呢]( "吃什麼能滋潤卵巢呢")
- 女性的卵巢主要是用來排出卵子，當卵子和精子成功結合後，女性才有可能成功受孕，也就是說，正常的排卵是女性成功受孕的第一步，女性如果希望能夠在婚後早日擁有自己的寶貝，就必須重視卵巢的保養，在飲食上多吃些可以有效滋潤卵巢的東西是明智的，那麼，吃什麼能滋潤卵巢？1、二仙羊肉湯仙...
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![滋陰潤肺湯的做法]( "滋陰潤肺湯的做法")
- 我們的生活飲食，需要我們自己去合理的安排，只有這樣才能讓身體充分的吸收營養成分。懂得利用飲食來調理身體的朋友，才是懂得生活的。在一些乾燥的季節當中，要適當的利用一些滋陰潤肺的湯來幫助調整身體，這樣的湯，對一些乾咳的朋友也是很有幫助的，大家不妨學習一下。湯品一：沙蔘百...
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![白領如何滋潤過冬]( "白領如何滋潤過冬")
- 努力工作、盡情玩樂是每個上班族都向往的理想狀態，但在快節奏的都市生活中，工作壓力大、生活沒規律，讓上火也成了一種職業病。上火事雖小，但煩惱卻不少，工作和玩樂都沒法全心投入。專家指出，冬天是最容易上火的季節，多由乾燥的生活環境引起，對於整日坐在暖氣室內的辦公一族來說，冬...
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![滋陰潤肺吃什麼好]( "滋陰潤肺吃什麼好")
- 隨著秋季的到來，過於乾燥的空氣使得身體的水價快速的流失，所以很多朋友在秋季來臨時很容易出現口乾舌燥，面板乾燥以及嗓子不適等症狀，如果不加以很好的護理那麼就會出現一些肺部疾病，在秋季最適合吃一些滋陰潤肺的食物，下面就為大傢俱體介紹一二。1、梨，生津潤燥梨富含水分，多種...
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![滋潤湯有哪些]( "滋潤湯有哪些")
- 滋潤湯有：明目潤膚豬肝湯、銀耳百合雪梨糖水、潤肺清補涼湯、紅棗木耳湯、滋潤雪梨紅棗甜湯、百合蓮子瘦肉湯、霸王花羅漢果清心潤肺湯、白蘿蔔枸杞排骨湯、蓮藕排骨湯等。七星魚丸：福州的七星魚丸具有色澤潔白，有彈性而不膩，餡香而鬆，口味清甜爽滑等特點，久負盛名。福建佛跳牆...
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![肝火盛吃這13種食物滋潤解毒]( "肝火盛吃這13種食物滋潤解毒")
- 肝火盛吃這13種食物滋潤解毒冬季天氣乾燥，特別容易肝火旺盛。肝火旺主要表現為情緒容易激動，還容易出現口乾舌燥、睡眠不穩定、身體悶熱等情況。那肝火旺盛應該多吃什麼食物呢?1、荸薺汁秋季因為上火導致咽喉腫痛、淋巴發炎的人多了起來。這雖不算大病，但也很折磨人。而荸薺...
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![滋陰潤肺 5食療粥]( "滋陰潤肺 5食療粥")
- 秋天氣候乾燥，大家常會出現口乾、面板乾燥的症狀，常喝粥可以有效緩解這種情況，喝粥的好處是很多的。那麼，喝什麼粥能更好的養生呢？又該如何做這些粥呢？百棗蓮子銀杏粥材料：百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量做法：蓮子先煮片刻，再放入百合、大棗、銀杏...
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![七款護眼小食譜 讓你吃得滋潤眼睛也滋潤]( "七款護眼小食譜 讓你吃得滋潤眼睛也滋潤")
- 作為一名上班族，每天的辦公都是電腦為伴，也是離不開電腦的。作為長時間的久坐，已經會出現一身的疾病，大家還需要長時間的看電腦，出現的眼睛乾澀問題，這對大家的危害也是非常的明顯。長時間盯著電腦、手機等電子產品都會導致眼睛乾澀。那麼有什麼方法可以緩解眼睛乾澀這一症狀呢...
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![滋陰潤燥湯有哪些]( "滋陰潤燥湯有哪些")
- 可能在生活中有一些女性朋友會食用一些滋陰潤燥湯，但是對於大部分人來說，可能我們對於滋陰潤燥湯這種食物的種類跟功效並不是很瞭解。下面就讓我們一起來了解一下菊花豬肝湯、銀耳香菇雞肉湯以及菜乾鴨腎蜜棗湯的做法以及功效吧，希望對於你們滋陰潤燥有一定的幫助。1、菊花...
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![DIY滋潤眼膜]( "DIY滋潤眼膜")
- DIY滋潤眼膜你們知不知道DIY滋潤眼膜是什麼嗎？自制的眼膜不但水潤可以滋潤你的肌膚，還能幫助你的肌膚抵抗皺紋的出現，那麼DIY滋潤眼膜是什麼呢？下面就和我們一起來看一看了解一下什麼是DIY滋潤眼膜吧。DIY滋潤眼膜11、蜂蜜橄欖油眼膜要說DIY面膜或者是眼膜，那麼，其原材料一定少...
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![食補肝腎滋潤五臟 盤點春季8大養生粥]( "食補肝腎滋潤五臟 盤點春季8大養生粥")
- 春季養生粥一、枸杞子粥原料：枸杞子30g，粳米或小米30g。製法：將枸杞子和粳米洗淨，加水適量用文火煮成粥頓服。每日兩次。特點：有補肝益腎，益精血，堅筋骨，聰耳安神，令人長壽，還適用於頭暈目眩，久視昏暗，糖尿病，脂肪肝，陰虛型高血壓。春季養生粥二、核桃粥原料：粳米250g，核桃仁150g。製法：將...
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![如何滋陰潤肺]( "如何滋陰潤肺")
- 秋季的空氣太乾燥，溼度比較小，所以人體也就比較乾燥，身體缺水比較嚴重。這個時候大家咳嗽的頻率也是增加的，尤其是得過肺炎的患者在這個季節特別容易反覆發作的，吃藥的同時也要注意養生的，日常的飲食有很多方法可以滋陰潤肺的，下面我們一起去了解一下吧。提到滋陰潤肺其實可以吃...
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![冬滋陰潤肺 6藥膳]( "冬滋陰潤肺 6藥膳")
- 冬季到了天氣變得寒冷，大家要在冬季進行滋補，這樣身體才會健康，你知道冬季吃什麼最滋補嗎？下面就跟著小編一起去看看吧！阿膠糯米粥【功效】養血上血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤適於孕婦。【做法】阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯...
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![滋陰潤燥的食物]( "滋陰潤燥的食物")
- 隨著涼爽的秋季的到來，天氣也越來越趨向於乾燥，面對乾燥的天氣，很多人的面部甚至手臂等肌膚都出現了皴裂的現象，因此，多補充一些水分對滋養身心起著十分關鍵的作用，正因為如此，對滋陰潤燥食物的瞭解詳知就顯得尤為重要，為此，本文特意整理了一些滋陰潤燥食物來為大家推薦。一般來講...
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![滋陰潤肺茶有哪些]( "滋陰潤肺茶有哪些")
- 大家應該都清楚茶不但可以起到減肥瘦身的效果和可以起到養生的作用，茶還可以起到滋陰潤肺的作用，但是就是不一樣的情況所喝的茶也是不一樣的，相信許多的人對於滋陰潤肺的茶還是較為陌生的，那麼，滋陰潤肺茶都有哪些呢？下面我們就來看看以下的介紹。一、菊花茶。秋天正是菊花新上...
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![秋季滋陰潤燥吃什麼好？滋陰潤燥的食物有哪些]( "秋季滋陰潤燥吃什麼好？滋陰潤燥的食物有哪些")
- 秋燥的危害是非常大的，因此只有知道吃什麼滋陰潤燥才能免受秋燥的傷害。很多人在面對秋燥時都會選擇喝水，但是喝完之後卻依然難逃秋燥的侵襲。專家指出，防秋燥最好的方法便是飲食調理，只有多吃一些滋陰潤燥的食物才能從根本上抗秋燥。秋季滋陰潤燥吃什麼好？滋陰潤燥的食物有哪...
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![潤肺滋腎 冬吃8梨]( "潤肺滋腎 冬吃8梨")
- 潤肺滋腎冬吃8梨最解膩：鴨梨它肉質細脆多汁，香甜，耐貯藏。鴨梨果實呈倒卵形，頂部有鴨頭狀凸起。一般鴨梨果皮是黃綠色，貯藏後呈淡黃色。套袋栽培的果實為黃白色，也稱為水晶鴨梨或水晶梨。鴨梨糖度較低，清甜爽口，吃完油膩的東西，想吃點水果解解膩，選它準沒錯。以河北泊頭、山東陽信...
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![潤肺去燥 秋季這樣吃梨最滋潤]( "潤肺去燥 秋季這樣吃梨最滋潤")
- 梨是我們生活種最常見的一種水果，在超市裡幾乎一年四季都有，秋季應該要多吃梨，可以幫助我們潤肺去燥。但是，秋季吃梨怎麼樣最滋潤？吃梨的好處降血壓能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。清肺止咳能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。開胃護肝增進食慾，對肝臟具有保護作用。防癌抗...
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![十大滋潤保溼口紅排名，伊蒂之屋水誘口紅、娥佩蘭瑩潤口紅很滋潤]( "十大滋潤保溼口紅排名，伊蒂之屋水誘口紅、娥佩蘭瑩潤口紅很滋潤")
- 口紅在如今可以說是女性必備的單品之一，毫不誇張的說口紅從整體上提升的人的氣質，不過可能很多的女性朋友在挑選口紅時會遇到比較乾燥型別的，這樣難免讓雙脣的色彩盡失，下面，就快和本站一起了解十大滋潤保溼口紅排名吧！十大滋潤保溼口紅排名1、卡姿圖幻境高保溼口紅，2、伊蒂之屋...
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![滋陰潤肺八款食療]( "滋陰潤肺八款食療")
- 滋陰潤肺八款食療雙耳冬菇用料：水發銀耳、木耳、冬姑各100克，精瘦肉150克，雞湯適量，黃酒、香油、鹽、澱粉各少許。製作：將上料摘好洗淨放鍋內，置火上，用雞湯或精瘦肉湯爆燉熟透時，適入鹽、黃酒、香油少許再調入澱粉汁，待湯汁黏稠明亮時即可。功效：益氣、滋陰、止血。體弱消瘦、低熱...
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![植物油脂滋潤，Belli嬰兒潤脣膏水潤整個秋冬]( "植物油脂滋潤，Belli嬰兒潤脣膏水潤整個秋冬")
- 一到秋冬季節，寶寶的嘴脣就會出現乾燥起皮、乾裂出血的狀態。很多媽媽在給寶寶護膚的時候容易忽視脣部，每次都是等寶寶嘴脣乾裂了才開始做脣部護理，而寶寶的自控力比較弱，一旦嘴脣乾裂，就喜歡去舔咬，往往會越舔越幹，越幹越舔，容易導致。正確的做法是給寶寶準備一支潤脣膏，隨時隨地...
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生活科普幫
