望舌識病養生都有什麼呢？

舌頭也會看出身體是否有問題，這個也是一個方法，那麼怎麼看呢？小編在這裡帶大家瞭解下有關舌頭的知識，這樣在平身可以觀察下舌頭，就能瞭解自己的身體情況，也比較方便，也能在最早時間瞭解自己的健康情況，下面看看您就會明白很多的問題。

常見病症：“陰虛”

陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。

由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。

舌像表現：

舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較乾燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的徵象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。

調理方法：

一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。

二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。

舌頭也是比較敏感的部位，平時也要好好的保養舌頭，在刷牙的時候也要輕輕的刷下舌頭，這樣舌頭就會更加敏感的讓您觸覺到食物的美味，不要吃過燙的東西，這樣舌頭會被燙傷的，嚴重的話還會感染，平身多注意飲食營養，這樣就能避免口腔潰瘍等問題出現。